Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem
Cuketa nám díky své jemné chuti nabízí širokou škálu receptů, do kterých ji lze snadno zařadit. Zkuste si připravit vynikající nadýchané lívanečky s banánem a nastrouhanou cuketou v těstě, které po usmažení ozdobíte marmeládou a jogurtem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 764 kJ / 661 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,52 g |
| Tuky | 17,66 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 675 mg |
| Sůl | 1,52 g |
| Sacharidy | 95,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce ušleháme metličkou, přidáme sůl, škrob, jogurt a promícháme.
Krok 2: Přidáme nastrouhanou, vymačkanou cuketu, vidličkou rozmačkané banány, opět promícháme a necháme 10 minut odpočinout.
Krok 3: Do rozehřátého oleje klademe lžící hromádky těsta, rozetřeme je do kruhového tvaru a smažíme z obou stran dozlatova.
Krok 4: Hotové lívanečky dáme na papírovou utěrku, aby odsála přebytečný tuk.
Krok 5: Lívanečky poté zlehka namažeme marmeládou a do středu dáme lžičku jogurtu.
Zveřejněno 29. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o5WN
Moje poznámka
Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o5WN
Nejnovější recepty
Florentýnské polpety
Přidáno před 47 minutami
Hrníčková povidlová bábovka
Přidáno před 5 hodinami
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 23 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno 12. 5. 2026 09:10:01
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno 12. 5. 2026 09:00:02
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno 12. 5. 2026 04:27:22
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Přílohové halušky
vesnickydesolat před 28 sekundami
Krémová polévka z řapíkatého celeru
bludicky před 13 minutami
Tomatová polévka s těstovinami
Ivunec před 13 minutami
Fazolkové lusky na smetaně
Jana+3lumpici před 15 minutami
Hovězí dušené s houbami na smetaně
Mefistik před 1 hodinou
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
kimil před 2 hodinami
Katův šleh po mém
Ajca1 před 2 hodinami
Banánový mugcake
Ivana64 před 4 hodinami
Frankfurtská polévka
lunav1 před 4 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívanečky
Suroviny:
cuketa strouhaná,
jogurt bílý,
banán,
vejce,
škrob bramborový,
sůl,
olej,
marmeláda,
jogurt bílý
Komentáře (3)