Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem
Cuketa nám díky své jemné chuti nabízí širokou škálu receptů, do kterých ji lze snadno zařadit. Zkuste si připravit vynikající nadýchané lívanečky s banánem a nastrouhanou cuketou v těstě, které po usmažení ozdobíte marmeládou a jogurtem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 764 kJ / 661 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,52 g |
| Tuky | 17,66 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 675 mg |
| Sůl | 1,52 g |
| Sacharidy | 95,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce ušleháme metličkou, přidáme sůl, škrob, jogurt a promícháme.
Krok 2: Přidáme nastrouhanou, vymačkanou cuketu, vidličkou rozmačkané banány, opět promícháme a necháme 10 minut odpočinout.
Krok 3: Do rozehřátého oleje klademe lžící hromádky těsta, rozetřeme je do kruhového tvaru a smažíme z obou stran dozlatova.
Krok 4: Hotové lívanečky dáme na papírovou utěrku, aby odsála přebytečný tuk.
Krok 5: Lívanečky poté zlehka namažeme marmeládou a do středu dáme lžičku jogurtu.
Zveřejněno 29. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o5WN
Moje poznámka
Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o5WN
Nejnovější recepty
Pizza šneky z mozzarellového těsta
Přidáno před 4 hodinami
Letní quinoa salát
Přidáno před 4 hodinami
Koláčky s nivou a cuketou
Přidáno před 4 hodinami
Ohnivá vepřová kýta s bramboráčky
Přidáno před 5 hodinami
Quesadilla s rajčaty a nivou
Přidáno před 5 hodinami
Vláčná vánočka
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Barončiny řezy
brtna před 25 minutami
Domácí kečup
anka30.cz před 50 minutami
Čalamáda velmi chutná
Kamil1 před 1 hodinou
Borůvkový kynutý koláč
janatka před 1 hodinou
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 2 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
roza.pemlova před 4 hodinami
Květákovo-fazolková polévka
trdlo před 4 hodinami
Cibulačka od Hradišťa
magdalenka před 4 hodinami
Guláš z hub a vepřové krkovice
Slavista62 před 4 hodinami
Smetanové fazolky s koprem
magdalenka před 4 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívanečky
Suroviny:
cuketa strouhaná,
jogurt bílý,
banán,
vejce,
škrob bramborový,
sůl,
olej,
marmeláda,
jogurt bílý
Komentáře (3)