Banánové tříminutové lívance
Banánové lívance chutnají opravdu skvěle. Na jejich přípravu vám postačí pouze tři ingredience a do deseti minut máte hotovou skvělou sladkou snídani. Hotové lívance můžete ozdobit čerstvým ovocem, nebo namazat marmeládou či Nutellou.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 412 kJ / 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,76 g |
| Tuky | 18,83 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 100 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 31,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán oloupeme a vidličkou rozmačkáme na kaši.
Krok 2: Přidáme vejce a cukr. Dobře promícháme.
Krok 3: Na pánvičku kápneme trošku oleje. Smažíme jako normální lívance.
Zveřejněno 31. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Moje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Ďábelská uherská krkovička
Přidáno před 2 hodinami
Lahodná nivová pomazánka
Přidáno před 3 hodinami
Plněná tvarohová tortilla bez mouky (vhodná pro diabetiky s nízkosacharidovou stravou)
Přidáno před 5 hodinami
Smažená niva s domácím majonézovým dipem
Přidáno před 5 hodinami
Guláš z hlívy podle Marka Fichtnera
Přidáno před 6 hodinami
Bramborové rösti s koprovou omáčkou podle Marka Fichtnera
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tiramisu
[email protected] před 19 minutami
Buchtičky s krémem
luccie.r před 41 minutami
Bublanina s meruňkami, mákem a sněhovou čepicí
Inefa před 47 minutami
Pomerančové crinkles sušenky
LLakin před 51 minutami
Brokolice jako příloha k různě upravenému masu
Mikina1 před 1 hodinou
Kuře na mongolský způsob s rýží
janasedla před 1 hodinou
Hrníčkové borůvkové muffiny (bezlepkové)
AlenaV před 2 hodinami
Nepečený tvarohový dort s ovocem
Hynekbecvar před 2 hodinami
Tilapie, zapečená s mozzarelou a houbami
Lahvacek před 2 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívance,
banánový lívance,
jednoduché banánové lívance,
bananove livance recept,
bananove libance,
livance normalní,
lívance bananove recept
Suroviny:
banán,
vejce,
olej,
cukr
Komentáře (3)
Foto není, protože se sešlo dohromady ne úplně ideální poměr velikosti vejce a banánu ( bylo to moc řídké) a moje lenost vytáhnout lívanečník