Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 209 kJ / 528 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,10 g |
| Tuky | 23,20 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 660 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 36,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mléka nasypu Hrašku, přidám med, sůl, prášek do pečiva a pomalu sypu hladkou mouku a míchám, až dosáhnu konzistence palačinkového těsta.
Krok 2: Sběračkou liji těsto na pánev s kapkou oleje. Smažím tenké palačinky, obracím rukama, jsou křehké. Hotové palačinky sypu skořicí nebo kakaem na vaření, sladím kokosovým cukrem nebo medem, agávovým sirupem. Taky můžeme natřít marmeládou bez přidaného cukru, v tom případě to je skupina Ky + ovoce.
Zveřejněno 10. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxGK
Moje poznámka
Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxGK
Nejnovější recepty
Tvarohové šátečky s brusinkami
Přidáno před 1 hodinou
Ořechové šátečky s jablky
Přidáno před 1 hodinou
Valentýnské perníčky
Přidáno před 3 hodinami
Polévka z paprikových lusků s bramborami a vejci
Přidáno před 4 hodinami
Bramborová roláda s uzeným masem
Přidáno před 7 hodinami
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slané palačinky
Jan Nemec před 49 minutami
Londýnské štangle
kimlo před 1 hodinou
Jahodový koláč s pudinkem
Lastuvkova před 1 hodinou
Hrníčková bábovka
emulka81 před 1 hodinou
Sekaná - holandský řízek
magdalenka před 1 hodinou
Valašská kyselice
RobertM před 2 hodinami
Jemná sekaná z domácí pekárny
magdalenka před 2 hodinami
Pikantní mořské plody
Slavista62 před 2 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Klaruse_ před 3 hodinami
Medzevská bramborová polévka
Kajkajak před 3 hodinami
Suroviny:
mléko sojové,
hraška,
sůl,
med,
mouka hladká,
kypřící prášek,
olej řepkový
Komentáře (3)