Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 209 kJ / 528 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,10 g |
Tuky | 23,20 g |
Vláknina | 5,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 660 mg |
Sůl | 0,75 g |
Sacharidy | 36,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mléka nasypu Hrašku, přidám med, sůl, prášek do pečiva a pomalu sypu hladkou mouku a míchám, až dosáhnu konzistence palačinkového těsta.
Krok 2: Sběračkou liji těsto na pánev s kapkou oleje. Smažím tenké palačinky, obracím rukama, jsou křehké. Hotové palačinky sypu skořicí nebo kakaem na vaření, sladím kokosovým cukrem nebo medem, agávovým sirupem. Taky můžeme natřít marmeládou bez přidaného cukru, v tom případě to je skupina Ky + ovoce.
Zveřejněno 11. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxGK
Moje poznámka
Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxGK
Nejnovější recepty
Kuřecí orzo
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí nudličky se zeleninou a houbami
Přidáno před 17 hodinami
Vepřové nudličky s lesními houbami
Přidáno před 17 hodinami
Flíčky s lesními houbami
Přidáno před 17 hodinami
Kuskus se sušenými rajčaty
Přidáno 3. 9. 2025 14:12:01
Cuketový sachr
Přidáno 3. 9. 2025 12:00:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi Pomodori
Jan Nemec před 27 minutami
Mleté maso s kolínky
MichalRaby před 2 hodinami
Výborná houbová omáčka
Sahula před 3 hodinami
Buchtičky s krémem
polednovakaterina18 před 4 hodinami
Kuřecí maso ve sladké chilli omáčce
AlienX před 4 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
iveta.kroul před 5 hodinami
Fazolový salát s feferonkou
milanow před 5 hodinami
Cuketový perník
MonikaP. před 6 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
Slavista62 před 6 hodinami
Suroviny:
mléko sojové,
hraška,
sůl,
med,
mouka hladká,
kypřící prášek,
olej řepkový
Komentáře (3)