Makovec bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Suroviny

150 g mletého máku
300 g polohrubé mouky
1 kypřící prášek
250 ml rostlinného mléka
2 lžíce medu
1 lžíce citronové šťávy
strouhaná citronová kůra z půlky citronu
1 lžička vanilkového fruktózového cukru
švestky

Postup přípravy receptu

  1. Všechny suroviny smícháme v míse.

  2. Nalijeme na plech na pečící papír. Poklademe švestkami.

  3. Pečeme na 175°C 25 minut.

Poznámka od kuchařky

Pokud se vám těsto zdá husté a máte k dispizici vegan jogurt bez cukru, použijte ho. Buchtu udělá ještě lepší. Místo švestek můžete samozřejmě použít i jiné ovoce. Také můžete nedat nahoru žádné ovoce a do těsta vmíchat rozinky nebo zavařenou dýni. S rozinkami je to skupina Ky + ovoce, s dýní Ky + zelenina.

Komentáře k receptu Makovec bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

K receptu nejsou žádné komentáře.

TIP dne na email

Další inspirace

Přidat podobné recepty