Jahodové smoothie
Připravte si během chvíle zdravý a osvěžující nápoj plný vitamínů. Hodí se ke snídani i ke svačině. Jahody a jablko ochutíte čerstvou mátou a šťávou z limetky, rozmixujete a můžete podávat.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 014 kJ / 242 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,10 g |
Tuky | 2,02 g |
Vláknina | 13,90 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 10 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 45,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny vložíme do mixéru a zředíme trochou vody.
Krok 2: Rozmixujeme na vyšších otáčkách, aby vznikla jemná šťáva bez větších kousků ovoce.
Krok 3: Pokud chceme chladnější smoothie, přidáme kostky ledu.
Zveřejněno 30. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BM1x
Moje poznámka
Jahodové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BM1x
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno před 15 hodinami
Plněná kuřecí prsa se šťouchaným smetanovým bramborem
Přidáno před 16 hodinami
Žampiony na smetaně s kuřecím masem - rychlovka
Přidáno 4. 6. 2025 02:18
Nakládané ředkvičky v octě
Přidáno 3. 6. 2025 18:29
Veganský pudink s rebarborou
Přidáno 3. 6. 2025 17:26
Bramborová polévka s fazolovými lusky a koprem
Přidáno 3. 6. 2025 13:57
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gulášová polévka z mletého masa
pikador před 5 hodinami
Svíčková na smetaně
pikador před 5 hodinami
Zapečené brambory s mletým masem a smetanou
xSarka před 6 hodinami
Rebarborový koláč
brtna před 6 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
pavla29 před 7 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Tom_Kotel1 před 9 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
nelasimak před 9 hodinami
Litý koláč s ovocem a želatinou
vostarekadam0 před 9 hodinami
Těstovinový salát
Sahula před 10 hodinami
Tématické fráze:
jahodove smoothie,
jahodové smoothie recepty,
jahodové smoothie recepty,
jahodové smoothie recept,
jahodovy smoothie,
smoothie s jahodami,
smoothie jahodové,
jahodové smothie,
recepty na jahody,
smoothie recepty z jahod,
smoothie recepty s jahodami,
smoothie recepty jahody,
recepty s jahodami,
recept na jahodove smoothie,
smoothie z jahod,
smoothie jahoda,
smoothie s jahod,
smoothie z jahody,
recept na smoothies jahody,
smoothie s jahodama
Suroviny:
jahody,
jablko,
máta,
šťáva limetková
Komentáře (5)