Jahodové smoothie s kysanou smetanou
Dopřejte si jemné jahodové smoothie obohacené svěží zakysanou smetanou, které vás potěší svou krémovou konzistencí i ovocnou chutí. Sladké jahody v kombinaci s citronem a zakysanou smetanou vytvářejí osvěžující nápoj, ideální pro letní dny nebo jako rychlé pohoštění pro návštěvu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 062 kJ / 732 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,10 g |
| Tuky | 51,00 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 162 mg |
| Sodík | 185 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 47,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jahody očistíme a dáme do mixéru. Přidáme med nebo cukr, smetanu, kůru a šťávu z citronu.
Krok 2: Vše v přístroji důkladně rozmixujeme dohladka.
Krok 3: Podáváme dobře vychlazené s brčkem, případně ozdobené čerstvou jahodou.
Zveřejněno 3. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodové smoothie s kysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RYk
Moje poznámka
Jahodové smoothie s kysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RYk
Nejnovější recepty
Řezy à la Kinder Maxi King
Přidáno před 7 hodinami
Kuře na paprice s dýní
Přidáno před 9 hodinami
Rychlé trojhránky z rýžového papíru
Přidáno před 9 hodinami
Kapustové závitky s kuřecím masem
Přidáno před 10 hodinami
Nevšední cordon bleu
Přidáno před 12 hodinami
Kuskusové rizoto s dýní
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chuďasova chlebová polévka
brtna před 38 minutami
Polévka s knedlíčky z játrové paštičky
[email protected] před 3 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Mish_Ellie před 7 hodinami
Maková buchta – rychlá
Alena445 před 8 hodinami
Ovesná kaše nasladko
Jan Nemec před 8 hodinami
Lilkový „tatarák“
Ewulin před 8 hodinami
Míša dort tvarohový s čokoládou
Petaas před 9 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
ZaraGrace před 10 hodinami
Tvarohovo-jablková bábovka
luciexmajerova před 10 hodinami
Bramboračka s houbami a zeleninou
TankerCZ před 11 hodinami
Suroviny:
jahody čerstvé,
cukr krupice,
smetana zakysaná,
šťáva citronová
Komentáře (2)