Jahodové smoothie s kysanou smetanou
Dopřejte si jemné jahodové smoothie obohacené svěží zakysanou smetanou, které vás potěší svou krémovou konzistencí i ovocnou chutí. Sladké jahody v kombinaci s citronem a zakysanou smetanou vytvářejí osvěžující nápoj, ideální pro letní dny nebo jako rychlé pohoštění pro návštěvu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 062 kJ / 732 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,10 g |
| Tuky | 51,00 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 162 mg |
| Sodík | 185 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 47,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jahody očistíme a dáme do mixéru. Přidáme med nebo cukr, smetanu, kůru a šťávu z citronu.
Krok 2: Vše v přístroji důkladně rozmixujeme dohladka.
Krok 3: Podáváme dobře vychlazené s brčkem, případně ozdobené čerstvou jahodou.
Zveřejněno 3. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodové smoothie s kysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RYk
Moje poznámka
Jahodové smoothie s kysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RYk
Nejnovější recepty
Teplý hlívový salát
Přidáno před 12 hodinami
Konfitovaná kachna s kedlubnovým zelím a chlupatým knedlíkem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 12 hodinami
Zadělávané kuře podle ČSN
Přidáno před 15 hodinami
Kotlety plněné zelím a klobásou
Přidáno před 15 hodinami
Dýňová buchta s tvarohem, švestkami a drobenkou
Přidáno před 16 hodinami
Citronový řez s mákem a ovocem
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slané variace z listového těsta
Renata Kaiserova před 3 hodinami
Nadýchaný perník
Giggi před 6 hodinami
Hrušková povidla
Jura115 před 6 hodinami
Jablečný závin bez kynutí
PetraMalo před 6 hodinami
Vepřová plec na hořčici a barevném pepři
DanaPr před 7 hodinami
Svatomartinské rohlíčky
mahuska před 9 hodinami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Sahula před 10 hodinami
Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)
Sahula před 10 hodinami
Jednoduchá nivová pomazánka
magdalenka před 11 hodinami
Pravá gulášová polévka
DanaPr před 12 hodinami
Suroviny:
jahody čerstvé,
cukr krupice,
smetana zakysaná,
šťáva citronová
Komentáře (2)