Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Jahodové smoothie
Připravte si během chvíle zdravý a osvěžující nápoj plný vitamínů. Hodí se ke snídani, svačině nebo jako lehké osvěžení. Jahody a jablko ochutíte čerstvou mátou a šťávou z limetky, rozmixujete a můžete podávat s ledem i bez.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 014 kJ / 242 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,10 g |
| Tuky | 2,02 g |
| Vláknina | 13,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 45,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z limety vymačkáme šťávu.
Krok 2: Jahody omyjeme, odstopkujeme. Jablka oloupeme a pokrájíme na menší kousky.
Krok 3: Všechny suroviny vložíme do mixéru a zředíme trochou vody.
Krok 4: Rozmixujeme při vyšších otáčkách, aby vznikla jemná šťáva bez větších kousků ovoce.
Krok 5: Pokud chceme chladnější smoothie, přidáme kostky ledu.
Zveřejněno 30. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BM1x
Moje poznámka
Jahodové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BM1x
Nejnovější recepty
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno před 13 hodinami
Makový dortík
Přidáno před 13 hodinami
Grilované maso v černém pivu
Přidáno před 13 hodinami
Ledvinky na špeku
Přidáno před 13 hodinami
Tagliatelle se zeleninou
Přidáno před 14 hodinami
Lasagne s cuketou
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková buchta (s čímkoliv)
vaclavagregrova před 5 minutami
Křehký tvarohový koláč s jahodami
dostaji4 před 1 hodinou
TIP
Přiměřené lívance z Byl jednou jeden král
KiaraK před 1 hodinou
Strouhaný koláč s banánovou náplní
xSarka před 3 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
LucaKnobloch před 11 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Amona před 13 hodinami
Maková náplň
lucyb před 15 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
lucyb před 15 hodinami
Čočková polévka z červené čočky
Kajkajak před 15 hodinami
Zavařené meruňky
Jana2017 před 15 hodinami
Tématické fráze:
jahodove smoothie,
jahodové smoothie recepty,
jahodové smoothie recepty,
jahodové smoothie recept,
jahodovy smoothie,
smoothie s jahodami,
smoothie jahodové,
jahodové smothie,
recepty na jahody,
smoothie recepty z jahod,
smoothie recepty s jahodami,
smoothie recepty jahody,
recepty s jahodami,
recept na jahodove smoothie,
smoothie z jahod,
smoothie jahoda,
smoothie s jahod,
smoothie z jahody,
recept na smoothies jahody,
smoothie s jahodama
Suroviny:
jahody,
jablko,
máta,
voda
Komentáře (6)