Jahodové tsampa smoothie
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 25 kJ / 6 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,20 g |
Tuky | 0,10 g |
Vláknina | 0,47 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 0 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 0,83 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Svou tsampu najdete tady:
shop.protibet.cz/vareni/tsampa-2/
Tsampa je tradiční tibetský pokrm, který se vyrábí namletím praženého ječmene. Tibeťany je považovaná za národní jídlo a spolu s masem a mléčnými výrobky tvoří základ tibetského jídelníčku. Tsampa se vyznačuje jemnou oříškovou chutí a vůní a jedná se o praktickou potravinu na doma i na cesty.
Obsahuje spoustu vitamínů a minerálů rozpustných ve vodě jako je vitamín E, B1, B2, B6, niacin, kyselina listová, kyselina pantothenová, sodík, draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo, zinek, měď a mangan.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Masové mleté válečky se sýrem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 10 hodinami

Kuřecí pikantní směs se zeleninou
Přidáno před 18 hodinami

Štika s hráškovým pyré a citronovo-smetanovou omáčkou
Přidáno 15. 8. 2022 13:59

Kuře chop suey
Přidáno 15. 8. 2022 08:31

Bezlepkovy chléb který chutná jako klasický
Přidáno 15. 8. 2022 08:21

Kuřecí roláda se žampionovou náplní (pečená v remosce)
Přidáno 14. 8. 2022 17:30
Právě bylo uvařeno:

Borůvkový koláč
uvařil/a knihomolka
před 9 hodinami

Bramborové halušky
uvařil/a majtinka4ever
před 9 hodinami

Čokoládové muffiny - hrníčkový recept
uvařil/a Lisa444
před 9 hodinami

Americké okurky
uvařil/a janakailana@gmail.com
před 10 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky)
uvařil/a DanielkaG
před 11 hodinami

Pravý vepřový guláš
uvařil/a Bedward
před 12 hodinami

Gratinované těstoviny
uvařil/a Janule25
před 12 hodinami

Banánová zmrzlina
uvařil/a jitpra
před 13 hodinami

Tvarohová bublanina s ovocem
uvařil/a lukasova
před 14 hodinami

Cuketové tvarohové knedlíčky
uvařil/a daninako
před 15 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: jahodový smoothie
Suroviny: mléko rýžové, jahody, kardamom mletý, sirup javorový
Jahodové tsampa smoothie
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7ZkQ
0 názorů