Suroviny
Porce: 8-10
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 016 kJ / 1 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,29 g |
| Tuky | 90,07 g |
| Vláknina | 17,50 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 3,57 g |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 112,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse rozmačkáme vidličkou banán.
Krok 2: Poté přidáme zbylé suroviny a umícháme těsto. Pokud je těsto moc husté, lze naředit olejem.
Krok 3: Předehřejeme troubu na 160-180 stupňů, záleží na tom, jakou kdo má.
Krok 4: Vymažeme formou na biskupský chlebíček a vysypeme kokosem, kakaem, stouhankou (z žitného pečiva či bezlepku), zkrátka čím chcete .
Krok 5: Těsto nalijeme do vymazané a vysypané formy a dáme péct do vyhřáté trouby, mělo by se péct cca 30 min, ale raději jej hlídejte :-).
Krok 6: Po vyklopení polijeme rozpuštěnou čokoládou a dáme zatuhnout.
Zveřejněno 19. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankový chlebíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Az71
Moje poznámka
Pohankový chlebíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Az71
Nejnovější recepty
Kuře s ořechovou náplní
Přidáno před 3 hodinami
Srnčí plec na divokém koření dělaná pomalu v troubě
Přidáno před 6 hodinami
Roláda Hurikán
Přidáno před 10 hodinami
Salát se žampiony a ztraceným vejcem
Přidáno před 19 hodinami
Štrůdl z pomazánkového másla s jablky
Přidáno 25. 10. 2025 12:26:37
Speciální bramborový sálát
Přidáno 25. 10. 2025 12:10:25
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Noky (špecle) knedlíčky bramborovo-dýňové
Tynaja před 15 minutami
Hraběnčiny výborné řezy
Kajkajak před 23 minutami
Koka sušenky
habis před 1 hodinou
Škubánky s mákem
Tereziena před 2 hodinami
Žampiony - snadno a rychle
Blazenka před 2 hodinami
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
PetCah před 2 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
Renza před 2 hodinami
Domácí kynuté knedlíky s octem
bublinka.1 před 3 hodinami
Dýňová polévka
spamejlik před 3 hodinami
Žampionová polévka
Blazenka před 3 hodinami
Tématické fráze:
pohankový chlebíček,
pohankové chlebíčky recept,
banánovo vločkový chlebíček,
pohaňkový chlebíčky,
lívance recept,
pohankové chlebíčky,
pohankovy chlebicek banan,
pohankovy chlecek,
pohankvy chlebíček
Suroviny:
mouka pohanková,
banán,
kokos mletý,
vejce,
mléko,
soda jedlá,
olej,
sladidlo,
čokoláda
Komentáře (12)