Pohankový biskupský chlebíček
Zdravá verze biskupského chlebíčku, do kterého můžete přimíchat, co máte rádi. Skvěle se v něm budou vyjímat například ořechy, sušené ovoce i čokoláda. Zemitá a osobitá chuť pohanky přináší úplně nový chuťový zážitek.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 521 kJ / 364 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,07 g |
| Tuky | 8,56 g |
| Vláknina | 6,37 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 150 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 58,39 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku propláchneme a zalijeme v hrnci stejným množstvím vařící vody. Zakryjeme pokličkou a necháme nabobtnat a vystydnout (nejlépe v peřinách).
Krok 2: Včas zapneme nahřívat troubu na 170 °C.
Krok 3: Jablko oloupeme a nastrouháme nahrubo. Dáme do misky a zakápneme citronovou šťávou.
Krok 4: Přidáme tvaroh, jogurt, vejce, pudinkový prášek, kypřicí prášek a sušené ovoce. Metličkou promícháme a přimícháme i vystydlou pohanku.
Krok 5: Formu na chlebíček vyložíme pečicím papírem. Nalijeme do ní těsto a pečeme v předehřáté troubě asi 40 minut na 170 °C.
Krok 6: Upečený chlebíček necháme vychladnout a vyklopíme.
Zveřejněno 3. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankový biskupský chlebíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjJQ
Moje poznámka
Pohankový biskupský chlebíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjJQ
Nejnovější recepty
Šunková pomazánka s křenem a domácími houstičkami
Přidáno před 4 hodinami
Polévka s pekingským zelím a nudlemi
Přidáno před 6 hodinami
Hovězí s křenem
Přidáno před 7 hodinami
Ragú z červené řepy
Přidáno před 8 hodinami
Makový koláč bez mouky s čokoládou
Přidáno před 9 hodinami
Řezy s červenou řepou
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí medailonky na kari s hořčicí
Lenka Sedlackova před 9 minutami
Žampiony s cuketou
Jana@K před 18 minutami
Vepřová játra v pikantní zelenině
Limek před 1 hodinou
Houbový guláš
magdalenka před 1 hodinou
Trhací chlebík (Pull Apart Bread)
Petra445 před 1 hodinou
Cuketové muffiny s citronem
Dobeska před 1 hodinou
Pečená krkovička
evosheek před 2 hodinami
Kakaové kytičky s krémem
Vitek2015 před 2 hodinami
Segedínský guláš
Deelerka před 3 hodinami
Tématické fráze:
bezlepkový biskupský chlebíček,
pohankový pudink,
biskupský chlebíček bezlepkový,
vegan biskupský chlebíček recept,
dietni biskupsky chlebicek,
biskupsky chlebicek,
biskupský chlebíček z tvarohu,
biskupský chlebíček recept,
biskupský chlebíček z mandlové mouky,
pohankové chlebíčky recept,
bezlepkove biskupský chlebicek,
bílkový chlebíček s pohankou,
pohankovy beranek,
banánový chlebíček s pohankovou moukou,
biskupský chléb chlebíček,
vegan biskupský chlebíček,
recept biskupsky chlebiček,
recept na chlebičky,
chlebicek z pohankové mouky,
pohankovy chlebíčky
Suroviny:
pohanka,
tvaroh ve vaničce,
jogurt bílý,
vejce,
jablko,
šťáva citronová,
pudink vanilkový,
kypřící prášek do pečiva,
cukr třtinový,
brusinky sušené
Komentáře (14)