Pohankový biskupský chlebíček
Zdravá verze biskupského chlebíčku, do kterého můžete přimíchat, co máte rádi. Skvěle se v něm budou vyjímat například ořechy, sušené ovoce i čokoláda. Zemitá a osobitá chuť pohanky přináší úplně nový chuťový zážitek.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 521 kJ / 364 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,07 g |
Tuky | 8,56 g |
Vláknina | 6,37 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 150 mg |
Sůl | 0,53 g |
Sacharidy | 58,39 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku na sítu propláchneme, zalijeme stejným množstvím vařící vody, zakryjeme a necháme vystydnout (nejlépe v peřinách).
Krok 2: Oloupané jablko nastrouháme nahrubo a zakapeme citronem.
Krok 3: Tvaroh, jogurt, vejce, pudinkový prášek, prášek do pečiva, sušené ovoce a jablko metličkou promícháme a přimícháme i vystydlou pohanku, do které se horká voda vstřebala.
Krok 4: Formu na chlebíček vyložíme pečícím papírem, nalijeme těsto a pečeme v předehřáté troubě asi 40 minut na 170 °C.
Zveřejněno 3. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankový biskupský chlebíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjJQ
Moje poznámka
Pohankový biskupský chlebíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjJQ
Nejnovější recepty
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno před 15 hodinami
Makový dortík
Přidáno před 15 hodinami
Grilované maso v černém pivu
Přidáno před 15 hodinami
Ledvinky na špeku
Přidáno před 15 hodinami
Tagliatelle se zeleninou
Přidáno před 15 hodinami
Lasagne s cuketou
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččiny šunkofleky
Darwin před 8 minutami
Mirabelková bublanina
alexjdubec před 36 minutami
Čínský okurkový salát
mertice před 1 hodinou
Hrnková buchta (s čímkoliv)
vaclavagregrova před 1 hodinou
Křehký tvarohový koláč s jahodami
dostaji4 před 2 hodinami
TIP
Přiměřené lívance z Byl jednou jeden král
KiaraK před 3 hodinami
Strouhaný koláč s banánovou náplní
xSarka před 4 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
LucaKnobloch před 12 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Amona před 14 hodinami
Maková náplň
lucyb před 16 hodinami
Tématické fráze:
bezlepkový biskupský chlebíček,
pohankový pudink,
biskupský chlebíček bezlepkový,
vegan biskupský chlebíček recept,
dietni biskupsky chlebicek,
biskupsky chlebicek,
biskupský chlebíček z tvarohu,
biskupský chlebíček recept,
biskupský chlebíček z mandlové mouky,
pohankové chlebíčky recept,
bezlepkove biskupský chlebicek,
bílkový chlebíček s pohankou,
pohankovy beranek,
banánový chlebíček s pohankovou moukou,
biskupský chléb chlebíček,
vegan biskupský chlebíček,
recept biskupsky chlebiček,
recept na chlebičky,
chlebicek z pohankové mouky,
pohankovy chlebíčky
Suroviny:
pohanka,
tvaroh,
jogurt bílý,
vejce,
jablko,
citron,
pudink vanilkový,
kypřící prášek,
cukr třtinový,
brusinky sušené
Komentáře (14)