Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 058 kJ / 253 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,43 g |
| Tuky | 21,50 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 2,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo oloupeme, odstraníme pecku, vložíme do misky, zakápneme citronovou šťávou, přidáme nastrouhanou Nivu a vše rozmačkáme vidličkou a dobře promícháme.
Krok 2: Rozdělíme do dvou misek. Hrušku nakrájíme škrabkou na brambory na velmi tenké plátky a do každé misky přidáme polovinu plátků. Nakonec ozdobíme vlašskými ořechy.
Zveřejněno 17. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r4PL
Moje poznámka
Avokádová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r4PL
Nejnovější recepty
Hrstková polévka (hrách, fazole, čočka, kroupy)
Přidáno před 1 hodinou
Moumelich s buchtičkami
Přidáno před 4 hodinami
Red Velvet podle Šárky Divácké
Přidáno před 5 hodinami
Paštika z drůbežích jater
Přidáno před 6 hodinami
Sýrové křupavé rohlíčky se šunkou
Přidáno před 14 hodinami
Buchta s kefírem a skořicí
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové po maďarsku
Majkas před 13 minutami
Staročeské dršťky
Beruna před 24 minutami
Kočičí oči ze srnčího hřbetu
Beruna před 27 minutami
Vepřová plec v omáčce výrazné chuti
Feros před 1 hodinou
Hermelínové kuřecí nudličky
Johan4 před 1 hodinou
Uhlířina se zelím (po mém)
Starena před 2 hodinami
Bylinková rýže se žampiony
Adlla před 3 hodinami
Vepřová plec na kmíně
[email protected] před 4 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova před 4 hodinami
Krkovička s houbami na divoko
Sahula před 14 hodinami
Tématické fráze:
svačiny s avokadem
Suroviny:
avokádo,
sýr niva,
ořechy vlašské,
hruška,
šťáva citronová
Komentáře (1)