Banánové tříminutové lívance
Banánové lívance chutnají opravdu skvěle. Na jejich přípravu vám postačí pouze tři ingredience a do deseti minut máte hotovou skvělou sladkou snídani. Hotové lívance můžete ozdobit čerstvým ovocem, nebo namazat marmeládou či Nutellou.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 412 kJ / 337 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,76 g |
Tuky | 18,83 g |
Vláknina | 2,70 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 100 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 31,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán oloupeme a vidličkou rozmačkáme na kaši.
Krok 2: Přidáme vejce a cukr. Dobře promícháme.
Krok 3: Na pánvičku kápneme trošku oleje. Smažíme jako normální lívance.
Zveřejněno 31. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Moje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Nejnovější recepty
Nejlepší povidla
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová panenka na žampionech se špenátem
Přidáno před 6 hodinami
Tagliatelle s cuketou a rajčaty
Přidáno před 16 hodinami
Cizrnové kari s kokosovým mlékem
Přidáno před 16 hodinami
Čínské nudle s mletým masem
Přidáno před 16 hodinami
Barevná směs s těstovinami
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát Coleslaw
Hypnos před 1 hodinou
Kuřecí prsa v jogurtovo - česnekovém těstíčku
Ivana64 před 2 hodinami
Buchta z cukety
Martina101 před 3 hodinami
Vepřové na houbách
radbastim před 3 hodinami
Pražský koláč podle ČSN
pavlina.simr před 3 hodinami
Těstovinový salát
Elen0766 před 3 hodinami
Nejlepší špenát
mafinka888 před 3 hodinami
Citrónová Babeta z DP
Myskamk před 4 hodinami
Nivová omáčka
PetrM před 4 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
MartinaDolakova před 4 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívance,
banánový lívance,
jednoduché banánové lívance,
bananove livance recept,
bananove libance,
livance normalní,
lívance bananove recept
Suroviny:
banán,
vejce,
olej,
cukr
Komentáře (3)
Foto není, protože se sešlo dohromady ne úplně ideální poměr velikosti vejce a banánu ( bylo to moc řídké) a moje lenost vytáhnout lívanečník