Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 430 kJ / 342 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,55 g |
Tuky | 11,95 g |
Vláknina | 3,00 g |
Cholesterol | 40 mg |
Sodík | 102 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 28,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 6. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodový tvaroh
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QYk0
Moje poznámka
Jahodový tvaroh
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QYk0
Nejnovější recepty
Melounový salát
Přidáno před 3 hodinami
Čabajkové lečo
Přidáno před 5 hodinami
Kuskus s dušeným květákem, kapií a žampiony
Přidáno před 13 hodinami
Meruňkové knedlíky plněné oříškovým máslem, citrónový sorbet
Přidáno před 23 hodinami
Švestkový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno 7. 8. 2025 18:58:03
Pikantní polévka z červené čočky s mrkví a kurkumou
Přidáno 7. 8. 2025 18:12:21
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborný rychlý makovec
mafinka888 před 17 minutami
Sýrová roláda
KristynaM25 před 35 minutami
Povidla ze švestek
h.dvorak před 1 hodinou
Houbové rizoto s pórkem (po česku)
radekfiala před 2 hodinami
Výborné kynuté těsto
Peta6 před 2 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
KacaaK před 2 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Tonda001 před 3 hodinami
Bezlepkové ovocné odpalované knedlíky
jana.smajclova před 3 hodinami
Zapečené těstoviny s mletým masem
DavidVolvo před 4 hodinami
Suroviny:
tvaroh ve vaničce,
jahody,
sirup
Komentáře (5)
Čekankový sirup má mimořádně vysoký obsah vlákniny inulín a nízký obsah cukru, tudíž je vhodný při redukčních dietách. Má stejnou sladivost jako med, ve srovnání s ním ale obsahuje až o 95 % méně cukru a o 45 % méně kalorií.