Jahodový tvaroh

Name: Jahodový tvaroh
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 250 g tvarohu ve vaničce; 100-200 g jahod; 1 lžíce čekankového sirupu

Kacca

4 názory

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

26. 6. 2021 12:52

250 g 250 g tvarohu ve vaničce

100-200 g 100-200 g jahod

1 lžíce 1 lžíce čekankového sirupu

Nutriční hodnoty

Energie	1 430 kJ / 342 kcal
Bílkoviny	28,55 g
Tuky	11,95 g
Vláknina	3,00 g
Cholesterol	40 mg
Sodík	102 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	28,50 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Všechny suroviny rozmixujeme ve stolním mixéru/tyčovým mixérem.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (11×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Jahodový nápoj

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jaamamka

Jahodový krém s medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lemarti

Jahodová přesnídavka s cornflakes

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

--ReNi--

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 31×

Desatero - jak zpracovat jahody a připravit z nich oblíbené dobroty

9 foto Hodnocení 2×

Teploměr na mléko: Jaký vybrat a na co si dát pozor? Poradíme v našem článku

Peanut punch: Mléčný arašídový koktejl je oblíbené afrodiziakum na Jamajce, připravit ho můžete i doma jen ze dvou ingrediencí

Komentáře

Eja57

27. 6. 2021 11:34

Kacca: dík za info

Kacca

27. 6. 2021 10:13

Eja57: Agávový sirup má vyšší sladivost než cukr a zároveň má velmi příjemnou chuť. Má velmi nízký glykemický index, ale díky vysokému obsahu fruktózy, která podporuje chuť k jídlu a může vést ke tvorbě zánětů, jej není vhodné konzumovat ve větším množství.

Kacca

27. 6. 2021 10:11

Eja57: Ten se u nás doma usadil jako nejvhodnější varianta slazení .

Čekankový sirup má mimořádně vysoký obsah vlákniny inulín a nízký obsah cukru, tudíž je vhodný při redukčních dietách. Má stejnou sladivost jako med, ve srovnání s ním ale obsahuje až o 95 % méně cukru a o 45 % méně kalorií.