Name: Rychlá tuňáková pomazánka
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g majonézy (nebo tatarské omáčky); 1 malá plechovka tuňáka

Rychlá tuňáková pomazánka

Tato tuňáková pomazánka je připravená během pár minut a na její přípravu stačí jen dvě suroviny. Konzervovaného tuňáka smícháme s majonézou nebo tatarskou omáčkou a můžeme podávat. Pomazánka je výborná na kousku čerstvého pečiva.

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

honza.mat

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Suroviny pro 1 porce

1-2 porce

1porce

100 g 100 g majonézy (nebo tatarské omáčky)

1 1 malá plechovka tuňáka

Energie

3 054 kJ /
730 kcal

Bílkoviny

2,00 g

Tuky

80,00 g

Vláknina

0,00 g

Cholesterol

130 mg

Sodík

800 mg

Sůl

2,00 g

Sacharidy

0,50 g

Další recepty

Náhodný recept

Čočková polévka babičky z hor

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

jedulka 70 min

Komentáře (4)

tejaja 3. 1. 2012 17:56

mariana.: pochutnali sme si

Použila som jogurtovú tatarku, takú používam na všetko, bolo to rýchle a so zeleninkou veľmi dobré

aaura 16. 12. 2011 06:49

caterpillar: přesně....takhle jí dělám doma a děláme jí i ve školce dětem.....jednoduchá, ale výborná....a stačí na to tunák drcený (dokonce je to lepší, než kousky).
Ta Majolka® mi tam taky nesedí, asi by mi z ní bylo těžko

caterpillar 16. 12. 2011 00:11

tunakovou pomazanku mam rada, ale utrenou z pomazankoveho masla, trochu cibulky, citronove stavy a dochutit solí a pepřem... taky nic extra, ale ja si pochutnám