Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Avokádová pomazánečka

Avokádová pomazánka s Lučinou je hotová během chvilky a obsahuje plno zdravých ingrediencí. Jemné avokádo, česnek, citronová šťáva a cibulka se spojí ve svěží, krémovou pomazánku, která skvěle chutná na čerstvém pečivu.

Hodnocení receptu je 4,5 (19×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

kulaslf

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Avokádová pomazánečka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie455 kJ /
109 kcal
Bílkoviny2,66 g
Tuky0,92 g
Vláknina9,32 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 14 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy19,38 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Česnek oloupeme a utřeme nožem. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Krok 2: Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku, oloupeme a dužinu dáme do misky. Zakápneme citronovou šťávou. Krok 3: Přidáme utřený česnek, najemno nakrájenou cibuli, osolíme, opepříme, přidáme Lučinu a vše pomocí vidličky rozmačkáme a promícháme do hladké pomazánky. Krok 4: Podáváme s pečivem a čerstvými lístky bazalky.

TIP: Jak připravit lahodnou lučinu

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 12. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (19 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (64× přidáno)

Označit jako uvařené (13× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (19 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Avokádová pomazánečka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pqzm

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Avokádová pomazánečka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pqzm

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

tejaja tejaja 19. 2. 2023 17:31
Veľmi dobrá pomazánka, chutila nám. Máme radi avokádo. Díky za recept.;-)

tejaja tejaja přidala novou fotografii! 19. 2. 2023 16:31

Avokádová pomazánečka

Leos31 Leos31 15. 9. 2022 00:35
Výborné. Přidal jsem navíc vejce a celé to ještě vyšperkoval troškou chilli :yes:

zujali 21. 1. 2020 17:07
Ukládám a určitě vyzkouším

MarcelaPa 3. 6. 2015 10:21
Moc dobrá pomazánka, dala jsem si jí jako lehký letní oběd. Posílám bodík.

MarcelaPa přidala nové fotografie! 3. 6. 2015 10:18

Avokádová pomazánečka

Avokádová pomazánečka

Avokádová pomazánečka

magdalenka magdalenka 31. 12. 2014 08:26
kulaslf: avokádová pomazánka je vždy výborná...len tých deciek tu asi veľa nebude.

kulaslf 31. 12. 2014 07:13
Děckáááá .... :-) Hlavně že je to mňamka ,Nééé ? :-)

Jackie79 30. 12. 2014 15:21
casino: ...avokádo se loupe i dlabe;-)

casino casino 30. 12. 2014 13:32
"Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku, oloupeme,..."

...avokádo se neloupe:-O
...avokádo se dlabe:-)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
loupe se avokádo, jak se loupe avokado, loupe se avokado?, pomazánky top recepty avokado, avokádová pecka, avokádová pomazánka top recepty, jak se loupe avokáda, avikádová pomazánka, avokádo se loupe?, avokádo se loupe, dlabani avokada, avokadova dip, loupá se avokádo, pomazánka z avokáda top recepty, top recepty avokado, avokádové recepty, avokádo top recepty, loupe se avokado do omacky?, avokado loupe se, avikadova

Suroviny:
avokádo, lučina, česnek, cibule, šťáva citronová, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu