Plněné papriky pro vegetariány a štíhlou linii
Suroviny - porcí
- čerstvé papriky
- 1 balíček sojového granulátu
- 2 bujón kostky bez glutamátu
- 1 středně velká cibule
- 4 stroužky česneku
- koření na mletá masa
Postup přípravy receptu
Sojový granulát uvaříme se 2 kostkami, necháme odkapat, přidáme 1 nakrájenou cibuli, rozmačkaný česnek a koření na mletá masa.
Připravenou směsí naplníme papriky, podlijeme a zapečeme.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Plněné papriky pro vegetariány a štíhlou linii
-
Tenhle recept jsem jeste nevarila ale delam plnene papriky uplne stejne jako normalni papriky ale misto masa dam sojovy granulat,taky tam davam vejce a ryzi..Jinak sojovy granulat 10-15min. varim v zeleninovem vyvaru.Chutna to pak mnohem lepe.
-
Přesně tak
-
Tomu určitě pomohlo i to, Mauti, že jsi uvařený granulát nechala jen okapat a vodu nevymačkávala, to bylo důmyslné
.
-
Klarisko máš pravdu, ale tím že je to promícháno s cibulí a peklo se to v paprikách to zůstalo kráááásně šťavnaté
-
Sojový granulát bývá sám o sobě po upečení hodně suchý, proto doporučuji směs k plnění paprik nastavit třeba strouhanou cuketou. Zvedne i chuť. Za šikovný vege recept bod
.
-
Díky, tak zkusíme tedy
-
Právě jsem to dělala a drží to skvěle
-
Ani vajíčko se nedává? nesype se to potom, myslím tím, jestli to aspoň trošku drží pohromadě? No, hodně zajímavá a určitě zdravější varianta plněných paprik
