Tvarohový nákyp se stévií

Mamca1 Kuchař: Mamca1

Dietní recepty , DIA, Redukční 8 názorů

Suroviny

25 dkg tvarohu
25 dkg strouhaných jablek
1 citrón
4 vejce
8 dkg přírodního sladidla SteviaEria
5 dkg mletých ořechů
7 dkg jemné krupice
máslo na vymazání formy
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Oloupaná jablka nastrouháme na hrubé nudle, přidáme citrónovou šťávu a promícháme. Tvaroh, žloutky a sladidlo dobře vymícháme. Do této směsi přidáme jablka, umleté ořechy, krupici a opět promícháme. Nakonec přimícháme tuhý sníh z bílků.

  2. Nákypovou formu vymažeme máslem, vysypeme strouhankou. Připravenou směs rozetřeme do formy a ve vyhřáté troubě pomalu pečeme dorůžova. Upečený nákyp můžeme podávat se šlehačkou a zdobíme ovocem.

Poznámka

Tento nákyp je tak sladký a přitom ani gram cukru. Pro pečení používám po dlouhodobém hledání výhradně cukřík ( jako cukr písek) ze stévie - SteviaEria, výrobce Bellanatur.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Tvarohový nákyp se stévií

  • senky senky

  • Mamca1 Mamca1(autor receptu)

    Dobrý den, tak jsem zažádala o vzorek cukříku, ze kterého jsem úplně nadšená a poslali mi ho po přihlášení.:))) zkuste www.bellanatur.cz dnes peču další dobrotku, přidám, tak prosím o názor:))) děkuji:-K

    Odpovědět

  • Mamca1 Mamca1(autor receptu)

    Děkuji ;-) zase jak něco vytvořím, tak vložím :) Sladidlo ze stévie tohoto typu je záchrana..

    Odpovědět

  • rebeka rebeka

    já, naštěstí, diabetik nejsem, ale vizuálně velmi pěkné:-K:yes:

    Odpovědět

  • Bibinka Bibinka

    Mamca1:Mamčo, vítám tě v naší Topkové rodině jako nového člena a přeji ti, aby se ti tu líbilo:-K
    Takové recepty jsou přímosem pro ty, co drží diabetickou dietu;-)

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Mamca1:jasný, mám v rodině velmi silného diabetika, takže vím, co myslíš. Máš pravdu diaumělotiny typu z aspartámu, sacharínu (na ten je navíc muž alergický), je děs. Takže já hlavně využívám fruktozu pro diabetiky no a občas zkouším právě jiná sladidla, cena je děs, chuť občas taky.Teď jsem objevila nový typ diacukru - na bázi ovocného cukru a sukralozy, jmenuje se to StarLinea - Albert. No je výborný, leč šetřím s ním;-);-)

    Odpovědět

  • Mamca1 Mamca1(autor receptu)

    spagetka: My ho děláme velmi sladký, tento cukřík co používám, jsem našla na internetu a dává se jej jen o půlku méně (samozřejmě každý dle libosti) jsme rodina diabetiků, pro nás je to záchrana a ta chuť je výborná. Líbí se mi, že je kosher a z EU. Na trhu jsou hlavně extrakty a ty moji rodinu neuspokojily,jak chuťově, tak i dávkováním.. znám toto sladidlo z Anglie. :-S

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Já stévii pěstuju, lístky usuším a rozdrtím. Když vidím např.v Albertu, co chtějí za sladidlo ze stévie....:-O:-O:no::no:
    Teď mi dochází - není 8 dkg trochu moc ????? Stévie je sladší než cukr, určitě na pečení používám méně,ale je to asi o zvyku....

    Odpovědět

Tématické fráze: dia recepty při cukrovce pečení se stevii top recepty pečeme se stévií pro diabetiky pečení se stévií recepty pečeme se stévií pečení ze stévie stévie na pečení stevie pečení stévie a pečení pečeme ze stévie pečení při cukrovce stevie pri vareni a peceni recepty stevia pečení dia recepty moučníky se stévií pečení se stevií recept dia pečení se stévií pečení stévie stevia na pečeni recepty pečení se stevií bellanatur.cz

Zapomněl/a jsem heslo