Zdravý řez se stévií
Šťavnatá jablka, křupavé ořechy a jemně nakyslé brusinky tvoří vláčný moučník oslazený přírodní stévií. Dezert, který potěší milovníky sladkého i ty, kdo se chtějí vyhnout klasickému cukru.
Suroviny pro 1 plech
Plech s vyšším okrajem 40 × 35 cm
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 065 kJ / 1 688 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,52 g |
| Tuky | 36,93 g |
| Vláknina | 24,20 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 526 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 251,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu zapneme na 150 °C.
Krok 2: Jablka očistíme, oloupeme a nahrubo nastrouháme. Rozinky pokrájíme, ořechy nasekáme. Z citronu nastrouháme kůru.
Krok 3: Vejce rozděléme na žloutky a bílky. Z bílků vyšleháme tuhý sníh.
Krok 4: Smícháme všechny suroviny se čtyřmi žloutky a do směsi zapracujeme tuhý sníh z bílků.
Krok 5: Těsto rozetřeme na vymazaný, moukou vysypaný vyšší plech.
Krok 6: Pečeme v předehřáté troubě na 150 °C dozlatova asi 25-30 minut. Řídíme se vlastní troubou.
Krok 7: Povrch koláče můžeme pokapat čokoládou, nebo jemně namazat marmeládou a posypat kokosem.
Zveřejněno 7. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravý řez se stévií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zYx8
Moje poznámka
Zdravý řez se stévií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zYx8
Nejnovější recepty
Cizrnové palačinky
Přidáno před 8 hodinami
Světlý bramborový chléb kváskový
Přidáno před 13 hodinami
Snadný tvarohový nákyp
Přidáno před 14 hodinami
Smažená vejce v kabátku
Přidáno před 16 hodinami
Švédský dort Kladdkaka
Přidáno před 19 hodinami
Mazanec se sušenými brusinkami a meruňkami
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Treska pod peřinkou
rujet před 2 hodinami
Biskupský beránek - opravdový biskupák
verabur před 5 hodinami
Vepřové roládky se švestkovou omáčkou
Martina3 před 7 hodinami
Mramorová bábovka..:-)
Valaska95 před 7 hodinami
Sekaná
Veronika_1 před 7 hodinami
Blesková šlehačková bábovka
Marisai před 8 hodinami
Krakonošův mazanec
GabiStef před 8 hodinami
Pribináček
Kajkajak před 8 hodinami
Ořechové nepečené trubičky
sedmikraska 77 před 9 hodinami
Tématické fráze:
peceme se stevii,
pečení se stevií,
recepty se stevii,
buchta se stévií,
top recepty pečeme se stévií pro diabetiky,
pečení se stévií recepty,
moučníky se stevií,
slazení stevií,
zdravé sladké pečení recepty,
zdravý řez,
moučník se stévií,
kolac se stevii,
jak péct se stévií,
vaření se stevií,
recepty pečení se stevií,
jak používat stévii,
moučníky slazené stevii,
jak použivat sušenou stévii,
stevii,
cukroví slazené stévií
Suroviny:
mouka hladká,
mouka špaldová hrubá,
extrakt ze stévie,
jablko,
rozinky,
ořechy vlašské,
brusinky sušené,
kypřící prášek do pečiva,
sůl,
citron,
vejce,
tuk,
mouka
Komentáře (9)