Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 965 kJ / 470 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,87 g |
| Tuky | 30,94 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 581 mg |
| Sodík | 1,20 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 7,91 g |
Postup přípravy
Mezitím vyšleháme vajíčka (ručně, vidličkou). Krok 2: Do vyšlehaných vajíček přimícháme vaničku hummusu, nastrouhaný sýr a vše pořádně promícháme, aby se to spojilo do jednoho "těsta" Krok 3: "Těsto" vylijeme na pánvičku a necháme osmahnout.
- pokud chcete mít trhanec, tak občas promíchejte
- pokud placku, tak nechte osmahnout z jedné strany a poté obraťte
Můžete podávat s nějakým dipem. Já použil sladkopálivou omáčku a nebo pesto.
Zveřejněno 22. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Humusová omeleta podle Eduarda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8yz2
Moje poznámka
Humusová omeleta podle Eduarda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8yz2
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 7 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 20 hodinami
Květák bez smažení
Přidáno před 23 hodinami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Elen0766 před 11 minutami
Pikantní medová žebra
jirkastu před 46 minutami
Křehký jablkový koláč
Theodora před 1 hodinou
Maková náplň
mismi před 1 hodinou
Znojemská omáčka s rýží
Wenaneta před 2 hodinami
Kuřecí polévka s nudlemi
Kajkajak před 3 hodinami
Žampionovo-kuřecí guláš
Jan Nemec před 3 hodinami
Okurky nakladačky
Luigi před 4 hodinami
Dušená mrkev
Nelca.is.coo1-king před 5 hodinami
Marinované vepřové s mrkví
kometa před 6 hodinami
Tématické fráze:
recepty na humus,
humusove placky
Komentáře (2)