Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jogurtové poháry s jahodami, banány, brusinkami a medem

Lehké a osvěžující, hotové během chvilky. Poháry ideální volbou na snídani, svačinu i zdravý dezert. Stačí pár lžic kvalitního jogurtu, oblíbené ovoce a trochu fantazie. Výsledkem je svěží domácí pochoutka, která osvěží nejen v horkých dnech.

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ivace64 Ivace64

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 753 kJ /
897 kcal
Bílkoviny29,78 g
Tuky7,21 g
Vláknina15,90 g
Cholesterol 50 mg
Sodík 270 mg
Sůl0,33 g
Sacharidy170,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: První polovinu brusinek a omytých jahod rozdělíme na dno skleniček. Krok 2: Navrstvíme kolečka banánů a zalijeme jogurtem. Krok 3: Lžící nalijeme med, který zlehka vmícháme do jogurtu a špejlí vytvoříme mramorování. Krok 4: Nasypeme brusinky, mandle a opět zalijeme jogurtem. Krok 5: Zdobíme brusinkami, jahodami, mandlemi, strouhaným kokosem a meduňkou.

TIP: Jak udělat báječný pohár pro nejmenší - jednoduchý návod

Zveřejněno 17. 5. 2018

Poznámka autorky Ivace64

Můžeme prolít i karamelem, karamelovým salkem apod.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jogurtové poháry s jahodami, banány, brusinkami a medem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NmAN

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jogurtové poháry s jahodami, banány, brusinkami a medem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NmAN

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Vypadá to krásně. 😊

Paradny dezert,u mna by to boli ranajky:yes::yes::yes::yes:

Tématické fráze:
jogurtový pohár, jahodový pohár, recepty s banány, jahodové poháry, poháry s banánů a hahod, recepty z jahod, jogurtove pohary, jahodo banánový pohár s jogurtem, susene banany v jogurtu recepty

Suroviny:
banán, jahody čerstvé, med, jogurt bílý, mandle, máta, kokos strouhaný, brusinky sušené

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu