Jogurtový pohár s borůvkami a banánem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 463 kJ / 350 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,45 g |
| Tuky | 8,14 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 100 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 51,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do jogurtu přidáme cukr a dobře promícháme, nejlépe šlehačem.
Krok 2: Přidáme borůvky a piškoty a opět promícháme, tentokrát opatrně, aby se piškoty nerozlámaly. Část borůvek si necháme na ozdobení.
Krok 3: Směs naplníme do misek nebo do pohárů, navrch ozdobíme na kolečka nakrájeným banánem a zbytkem borůvek. Dáme do ledničky vychladit alespoň na 2 hodiny.
Zveřejněno 11. 8. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jogurtový pohár s borůvkami a banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yZzw
Moje poznámka
Jogurtový pohár s borůvkami a banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yZzw
Nejnovější recepty
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 15 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 19 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 19 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno před 23 hodinami
Drobenkový koláček
Přidáno 12. 5. 2026 04:11:18
Bulgur s houbami a směsí fazolí
Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Grenadýr s uzeninou
kkkkkk před 24 minutami
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 3 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 8 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 8 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 10 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 10 hodinami
Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou
wimra před 10 hodinami
Pomazánka z droždí
Zuzka1973 před 11 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Kesson před 11 hodinami
Suroviny:
jogurt,
borůvky,
banán,
piškoty,
cukr
Komentáře (2)