Těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou
Jednoduchý recept na lehký oběd či večeři, když není moc času. Vydatná smetanovo-sýrová omáčka dokonale zasytí a přidáním brokolice zase uděláme něco pro své zdraví a ještě si pochutnáme.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 728 kJ / 2 803 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 174,16 g |
Tuky | 69,38 g |
Vláknina | 45,94 g |
Cholesterol | 352 mg |
Sodík | 5,44 g |
Sůl | 13,03 g |
Sacharidy | 348,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 12. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5pEB
Moje poznámka
Těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5pEB
Nejnovější recepty
Květákový nákyp
Přidáno před 4 hodinami
Drůbeží špízy s řapíkatým celerem
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové medailonky na zeleném pepři
Přidáno před 13 hodinami
Pečené papriky s mozzarellou
Přidáno před 15 hodinami
Kosmatice na sladko vhodné i pro diabetiky
Přidáno 19. 5. 2025 19:40
Párečky v těstíčku
Přidáno 19. 5. 2025 18:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Veraap před 5 hodinami
Guláš z multifunkčního hrnce
Nora. před 9 hodinami
Babiččina koprová omáčka
Sefiragold před 9 hodinami
Knedlík houskový jednoduchý a rychlý
Sefiragold před 9 hodinami
Mřížkový koláč - osvědčený
hana.jenikovska před 10 hodinami
Drůběží v peřině
Dadka0 před 12 hodinami
Roláda z BeBe sušenek
natalietiserova6 před 12 hodinami
Pikantní fazolková polévka s bramborem a koprem
limosek před 15 hodinami
Játrový sýr podle ČSN
19488 19. 5. 2025 21:02
Domácí vlašský salát
Sefiragold 19. 5. 2025 18:00
Tématické fráze:
testoviny s brokolici a syrovou omackou,
těstoviny se sýrovou omáčkou a brokolicí,
zapečené těstoviny se sýrovou omáčkou,
těstoviny se sýrovou omáčkou s brokolicí,
těstoviny s brokolicí,
těstoviny recepty,
testoviny se syrovou omackou brokolici,
těstoviny s brokolicí asyrovou omackou,
brokolice s těstovinami a sýrovou omáčkou,
recepty z brokolice,
sýrová omáčka na těstoviny s brokolicí,
těstoviny s brokovicí a sýrovou omáčkou,
zapecene testoviny s brokolici a syrovou omackou,
těstoviny s brokolicovou omáčkou recept,
brokolice se sýrovou omáčkou,
brokolicová omáčka na těstoviny,
testoviny s kurecim masem brokolici a syrovou omackou,
těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou,
recept s brokolicí,
těstoviny s brokolicovou omáčkou
Suroviny:
brokolice,
těstoviny špagety,
smetana na vaření,
sýr niva,
sýr tavený,
česnek,
máslo,
mouka polohrubá,
šunka,
sůl,
voda
Komentáře (8)