Celozrnné palačinky se špenátem a kuřecím masem
Suroviny
Porce: 3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 523 kJ / 1 320 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 103,94 g |
Tuky | 69,60 g |
Vláknina | 11,82 g |
Cholesterol | 545 mg |
Sodík | 587 mg |
Sůl | 1,42 g |
Sacharidy | 63,53 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Další mé zdravé recepty najdete na http://www.vareniste.cz/
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Míchaný pampeliškovo-sedmikráskový med
Přidáno před 6 hodinami
Žloutkový krém s borůvkami
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí stehna s ajvarem a medvědím česnekem
Přidáno před 12 hodinami
Klobásy
Přidáno před 17 hodinami
Křupavé tyčinky z pečiva
Přidáno před 18 hodinami
Pohanka s mraženou směsí zeleniny
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila před 8 hodinami
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila před 8 hodinami
Dobré řezy
Dittrisanda uvařila před 9 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
andrejkowa.nela uvařila před 9 hodinami
Bezlepková rychlá pizza
LenkaMH uvařila před 9 hodinami
Hrnková bábovka
jalamo uvařila před 10 hodinami
Buchtičky s krémem
Grecmanova uvařil před 11 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
Kody74 uvařila před 11 hodinami
Vydatný kuřecí vývar
Kody74 uvařila před 11 hodinami
Čočka na kyselo
Foxina uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Brambory s vejci v hořčičné omáčce: Jednoduchý bezmasý a lehce pikantní oběd zachutná nejen vegetariánům
Jak pěstovat cibuli zimní, sečku. Mrazuvzdorná vytrvalá rostlina je cenným přírůstkem do zahrady
Bramborové šišky: Oblíbené sladké jídlo vyžaduje předem uvařené brambory, mák s cukrem mu dají božskou chuť
Další recepty
Tématické fráze: palačinky se špenátem a masem palačinky se špenátem a kuřecím masem celozrnné palačinky s masem koprové palačinky zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem palačinky s kuřecím masem
Suroviny: vejce, mléko, mouka špaldová celozrnná hladká mouka, sůl, římský kmín mletý, olej olivový, prsa kuřecí, olej olivový, semínka sezamová, špenát, lučina, bazalka čerstvá, hořčice, olej olivový, šťáva citronová, sůl
Celozrnné palačinky se špenátem a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9ZjY
0 názorů