Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 90 kJ / 22 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 0,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Opraný a osušený ledový salát pokrájím na slabší nudličky, vložím do mísy.
Prolisuji oloupaný česnek, zamíchám do jogurtu, osolím a opepřím podle chuti, vešlehám pár kapek oleje (dle vlastního výběru). Zaliji salát a promíchám. Krok 2: Lze posypat nějakou bylinkou, třeba pažitkou, jemně pokrájenou natí jarní cibulky aj., nebo vylepšit na půlky nakrájenými malými rajčátky. Já mám nejraději ten jednoduchý „základní“ salátek.
Prolisuji oloupaný česnek, zamíchám do jogurtu, osolím a opepřím podle chuti, vešlehám pár kapek oleje (dle vlastního výběru). Zaliji salát a promíchám. Krok 2: Lze posypat nějakou bylinkou, třeba pažitkou, jemně pokrájenou natí jarní cibulky aj., nebo vylepšit na půlky nakrájenými malými rajčátky. Já mám nejraději ten jednoduchý „základní“ salátek.
Zveřejněno 23. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ledový salát s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JomK
Moje poznámka
Ledový salát s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JomK
Nejnovější recepty
Pomazánka z pečeného bůčku
Přidáno před 11 hodinami
Uzené maso pečené na medu
Přidáno před 13 hodinami
Čokopalačinky s pistáciovou náplní
Přidáno před 15 hodinami
Sýrová roláda s uherskou pěnou
Přidáno před 17 hodinami
Polévka z krevet podle Khanha Taa
Přidáno před 19 hodinami
Cibulačka se sýrovými krutony
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kulajda s cibulí
Mirindav před 47 minutami
Pečené batáty
hand64 před 1 hodinou
Polévka s červenou čočkou a mrkví
Pavel-Buco-Harwy před 7 hodinami
Babiččina zapomenutá, kroupová česnečka
Pavel-Buco-Harwy před 7 hodinami
Rychlý kuřecí pekáček
Fitulka před 9 hodinami
(Ne)obyčejné brambůrky
Fitulka před 10 hodinami
Brokolice v nivové omáčce
Fitulka před 10 hodinami
Marcipán (mléčná hmota)
Fitulka před 10 hodinami
Želatinová vajíčka
Fitulka před 10 hodinami
Smažené sýrové kuličky
Fitulka před 10 hodinami
Tématické fráze:
ledový salát recepty,
salát z ledového salátu,
hlávkový salát s jogurtem,
salát z ledového salátu s bílým jogurtem,
salát z ledového salátu a jogurtu,
salat a jogurtem,
ledový salát s bílým jogurtem,
ledového salátu s jogurtem,
ledovy salat jogurtova zalivka,
ledový salát s olejem,
olej v z ledového salátu,
ledový salát recept,
recept na ledový salát,
salát s jogurtem,
ledovy salat z bílým jogurtem,
ledovy salát a bílý jogurt,
ledovy salát s s bílým jogurtem,
salát z ledového salátu s jogurtem,
salát z ledového salátu s jogurtu
Suroviny:
salát ledový,
jogurt bílý holandia,
česnek,
pepř,
olej,
Komentáře (1)