Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cizrnová polévka s ovesnou smetanou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Kacuda

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Cizrnová polévka s ovesnou smetanou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 096 kJ / 1 696 kcal
Bílkoviny	86,33 g
Tuky	47,62 g
Vláknina	146,15 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,25 g
Sůl	1,58 g
Sacharidy	158,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na olivovém oleji zpěníme cibuli. Zaprášíme moukou a promícháme. Přidáme kmín a muškátový oříšek. Krok 2: Zalijeme vodou a do hrnce přidáme cizrnu společně s fazolemi. Necháme cca 15 minut povařit. Krok 3: Přisypeme bulgur a vaříme pod pokličkou dalších 10 minut, poté přilijeme smetanu. Krok 4: Polévku rozmixujeme, dochutíme solí a přidáme nať z celeru.
Polévku podáváme posypanou čerstvou pažitkou (nebo jinými bylinkami).

Na olivovém oleji zpěníme cibuli. Zaprášíme moukou a promícháme. Přidáme kmín a muškátový oříšek.
Zalijeme vodou a do hrnce přidáme cizrnu společně s fazolemi. Necháme cca 15 minut povařit.
Přisypeme bulgur a vaříme pod pokličkou dalších 10 minut, poté přilijeme smetanu.
Polévku rozmixujeme, dochutíme solí a přidáme nať z celeru.
Polévku podáváme posypanou čerstvou pažitkou (nebo jinými bylinkami).

Zveřejněno 26. 3. 2020

Poznámka autorky Kacuda

Tip na rostlinnou smetanu: https://www.vegmania.cz/recepty/domaci-rostlinna-s...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cizrnová polévka s ovesnou smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/906z

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Cizrnová polévka se slaninkou Videorecept

Cizrnová polévka se slaninkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Cizrnová krémová polévka Videorecept

Cizrnová krémová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pikantní cizrnová polévka po mexicku

Pikantní cizrnová polévka po mexicku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea 50 min

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Cizrnová polévka

Cizrnová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 30 min

Cizrnová pomazánka s avokádem

Cizrnová pomazánka s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dezert z mascarpone

Dezert z mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Kacuda 20 min

Jogurtové šátečky

Jogurtové šátečky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tvarohové plněné knedlíky

Tvarohové plněné knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Kacuda 15 min

Bezlepková sójová buchta

Bezlepková sójová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kacuda 60 min

Lehký třešňový pohár

Lehký třešňový pohár

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kacuda 40 min

Rychlý banánový dort

Rychlý banánový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kacuda 35 min

Polévky
Luštěniny
Cizrna
Fazole
Luštěninové polévky
Krémové polévky

Oběd
Zdravé recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Cizrnová polévka s ovesnou smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/906z

Náhodný recept

Kuřecí špíz s patizonem

Kuřecí špíz s patizonem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jahodové košíčky

Jahodové košíčky

Přidáno před 4 hodinami

Třešňový koláč s pudinkem

Třešňový koláč s pudinkem

Přidáno před 4 hodinami

Nepečená roláda z kakaových palačinek

Nepečená roláda z kakaových palačinek

Přidáno před 14 hodinami

Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

Přidáno 7. 6. 2025 17:01

Masové kuličky obalené v ostro-kyselé omáčce

Masové kuličky obalené v ostro-kyselé omáčce

Přidáno 7. 6. 2025 16:49

Smažený řízek podle babičky jednoho šéfkuchaře

Smažený řízek podle babičky jednoho šéfkuchaře

Přidáno 7. 6. 2025 16:37

Další recepty

Komentáře (1)

Kacuda přidala novou fotografii! 26. 3. 2020 20:16

přidala novou fotografii!

Přečtěte si

Judita Durynská: Matka Přemysla Otakara I. nejraději popíjela minerální vodu z Teplic a možná i díky tomu se dožila vysokého věku

Judita Durynská: Matka Přemysla Otakara I. nejraději popíjela minerální vodu z Teplic a možná i díky tomu se dožila vysokého věku

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Club sendvič vytvořený podle videonávodu: Je sytý a chutný. Vyzkoušejte ho s námi Hodnocení 2×

Club sendvič vytvořený podle videonávodu: Je sytý a chutný. Vyzkoušejte ho s námi

Desatero nejčastějších otázek a odpovědí na téma grilování. Jak a na čem grilovat, různé způsoby grilování Hodnocení 45×

Desatero nejčastějších otázek a odpovědí na téma grilování. Jak a na čem grilovat, různé způsoby grilování

Buchty po ránu: Špenátová focaccia podle Josefa Maršálka se neobejde bez spousty bazalky a prospěje jí dlouhé kynutí

Buchty po ránu: Špenátová focaccia podle Josefa Maršálka se neobejde bez spousty bazalky a prospěje jí dlouhé kynutí

Co čistit citrónovou šťávou? Jednoduchý a ekologický prostředek se v domácnosti uplatní Hodnocení 6×

Co čistit citrónovou šťávou? Jednoduchý a ekologický prostředek se v domácnosti uplatní

Anglické palačinky: Rozehřáté máslo dejte do těsta a nechte ho odstát půl hodiny. Palačinky opékejte třeba i nasucho

Anglické palačinky: Rozehřáté máslo dejte do těsta a nechte ho odstát půl hodiny. Palačinky opékejte třeba i nasucho

„Prší-li v den Jan Křtitele, louskáme červivé ořechy nesměle,“ říkávalo se. Co dalšího sdělují pranostiky na červen

„Prší-li v den Jan Křtitele, louskáme červivé ořechy nesměle,“ říkávalo se. Co dalšího sdělují pranostiky na červen

Nejnovější články

11 foto
Buchty po ránu: Špenátová focaccia podle Josefa Maršálka se neobejde bez spousty bazalky a prospěje jí dlouhé kynutí

17 foto
U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš

Isabela Kastilská: Španělská královna měla na talíři námořnickou slepici a mohla mít i grilovanou kočku podle speciálního receptu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Mrkvový krém s kari

Mrkvový krém s kari

Jan Nemec před 1 hodinou

Třešňové muffiny s čokoládou

Třešňové muffiny s čokoládou

xjanax před 2 hodinami

Kuřecí řízečky v pařížském těstíčku

Kuřecí řízečky v pařížském těstíčku

gabikka před 3 hodinami

Bezinkový sirup Videorecept

Bezinkový sirup

KaterinaRimanova před 3 hodinami

Mufiny z jablečného těsta

Mufiny z jablečného těsta

Pechova.veronika84 před 4 hodinami

Sýrové karbanátky Videorecept

Sýrové karbanátky

tynaztyna před 4 hodinami

Špízy

Špízy

Kiki2612 před 4 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

Kiki2612 před 4 hodinami

Churros s čokoládou (Čuros) Videorecept

Churros s čokoládou (Čuros)

Kiki2612 před 4 hodinami

Domácí rohlíky Videorecept

Domácí rohlíky

Gabriela99 před 5 hodinami

Suroviny:
cibule, olej olivový, mouka hladká, ořech muškátový, voda, kmín mletý, cizrna, fazole předvařené, bulgur, smetana ovesná, celer, sůl