Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pikantní cizrnová polévka po mexicku

Pikantní cizrnová polévka po mexicku je ideální volbou pro milovníky ostrých a výrazných chutí. Kombinace cizrny, rajčat a voňavého koření vytváří sytou a lahodnou polévku, která vás zahřeje i zasytí. Skvělý pokrm s nádechem exotiky.

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

1974andrea 1974andrea

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 45 min

60 min (15 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Pikantní cizrnová polévka po mexicku
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 788 kJ /
905 kcal
Bílkoviny62,27 g
Tuky55,05 g
Vláknina11,49 g
Cholesterol 168 mg
Sodík 203 mg
Sůl0,35 g
Sacharidy36,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. Krok 2: V hrnci necháme rozehřát olej a přidáme cibuli. Restujeme dosklovita. Přidáme mlété maso, osolíme, opepříme a restujeme, dokud se maso nerozpadne na drobné kousky. Krok 3: Přidáme koření a promícháme. Vlijeme rajčatovou passatu nebo vmícháme protlak. Zalijeme vodou tak, aby nad masem byly cca 2 cm tekutiny. Přivedeme k varu a pozvolna vaříme asi 30 minut. Krok 4: Nakonec přidáme okapanou sterilovanou cizrnu. Vmícháme oloupaný a najemno nasekaný česnek a ještě asi 5 minut povaříme. Krok 5: Dochutíme solí, pepřem a dle chuti i chilli kořením. Při podávání posypeme nasekaným čerstvým koriandrem nebo petrželkou.

TIP: Jak uvařit cizrnu

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 5. 2020

Poznámka autorky 1974andrea

Moje recepty a ostatní fotografie najdete na https://inkitchenopen.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (93× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pikantní cizrnová polévka po mexicku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R31O

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pikantní cizrnová polévka po mexicku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R31O

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Tonja 27. 11. 2024 18:58
Máme použít 1 plechovku cizrny. Já mám ve spíži plechovky o obsahu 400 ml a 820 ml, kterou mám tedy použít?

1974andrea 1974andrea 27. 11. 2024 20:11
Tonja: Tu menší :-D

Marie Svarcova Marie Svarcova 27. 11. 2024 08:16
:-)<3:yes::yes: Výborná polévka :-K

Monthy79 1. 10. 2022 10:39
Po 15 minutách jsem navíc přidal mrkev petržel a celer a s cizrnou i kukuřice a fazole

JanaDorazinova JanaDorazinova 2. 5. 2020 10:36
:yes::yes::yes:

1974andrea 1974andrea přidala novou fotografii! 1. 5. 2020 14:24

Pikantní cizrnová polévka po mexicku

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
maso mleté, cizrna sterilovaná, passata rajčatová, cibule, česnek, paprika sušená sladká, římský kmín mletý, koriandr sušený, paprika sušená uzená, olej, chilli, pepř mletý, sůl, petrželka zelená, koriandr čerstvý

Přidat fotografie receptu

]