Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 112 kJ / 1 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 127,19 g |
| Tuky | 70,29 g |
| Vláknina | 44,80 g |
| Cholesterol | 401 mg |
| Sodík | 2,54 g |
| Sůl | 5,41 g |
| Sacharidy | 118,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvarenú sóju rozmixujeme.
Krok 2: Mlieko, vývar, vajíčko a olej krátko prešľaháme a vlejeme k sóji.
Premiešame. Krok 3: Pridáme oregano, strúhanku, nadrobno nakrájanú cibuľu a soľ. Premiešame. Krok 4: Nakoniec vmiešame na malé kocôčky narezané údené mäso. Krok 5: Zmes dáme do vymasteného pekáčika a pečieme na 180°C cca 30 minút. Krok 6: Necháme trocha prechladnúť a potom krájame na porcie. Podávame so zeleninou.
Premiešame. Krok 3: Pridáme oregano, strúhanku, nadrobno nakrájanú cibuľu a soľ. Premiešame. Krok 4: Nakoniec vmiešame na malé kocôčky narezané údené mäso. Krok 5: Zmes dáme do vymasteného pekáčika a pečieme na 180°C cca 30 minút. Krok 6: Necháme trocha prechladnúť a potom krájame na porcie. Podávame so zeleninou.
Zveřejněno 4. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sójový nákyp s oreganem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Bkqo
Moje poznámka
Sójový nákyp s oreganem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Bkqo
Nejnovější recepty
Korejský salát z okurek
Přidáno před 11 hodinami
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno před 17 hodinami
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno 16. 7. 2025 17:24:59
Zapečené barbecue fazole
Přidáno 16. 7. 2025 17:22:43
Marinovaný grilovaný kapr
Přidáno 16. 7. 2025 17:18:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená uzená makrela s cibulí a koprovými brambory
TutenOnen před 4 hodinami
Kuskusový salát - tabbouleh
Simona Maskova před 7 hodinami
Brynzová omáčka s brokolicí
Tonja před 7 hodinami
Bublanina s jogurtem
Lucie.. před 7 hodinami
Pečený čaj z čerstvého ovoce
jana.subi před 7 hodinami
Křehký mřížkový koláč
Kristinaaa před 8 hodinami
Cuketové halušky
Saratice před 8 hodinami
Obyčejná hrnková buchta s banány a malinami
Sian5 před 9 hodinami
Pikantní plněné papriky
Pizla před 10 hodinami
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
Eva_caramba před 10 hodinami
Suroviny:
soja,
mléko,
vývar,
vejce,
olej,
cibule,
maso uzené,
koření oregáno,
strouhanka,
sůl
Komentáře (3)