Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sójový nákyp

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 80 min

80 min (30 min příprava + 50 min tepelná úprava, +vaření sóji)

24. 1. 2022 21:23

Suroviny pro 6 porcí

6 porcí

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie18 892 kJ / 4 515 kcal
Bílkoviny301,05 g
Tuky243,00 g
Vláknina147,40 g
Cholesterol 1,06 g
Sodík 1,45 g
Sůl2,78 g
Sacharidy211,70 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Nákyp som piekla vo forme 40x13x10 cm.

Varenie sóje : sóju namočime aspoň na 12 hodín do vody. Potom ju aj s vodou varíme, v tlakovom hrnci 40 minút od začiatku varu. Viac nevaríme, sója nie je ako iné strukoviny, nerozvarí sa, ale opäť stvrdne.

Pozor, zo začiatku varu sója dosť pení, penu necháme, nezberáme, sú to vyzrážané bielkoviny, pena sa vstrebe.

Sóju varím vždy vo väčšom množstve a zamrazím ju. Potom už len podľa potreby vyberám.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

tejaja tejaja

31. 1. 2022 23:22

Anna Kocikova: Ďakujem.:-K

Anna Kocikova Anna Kocikova

27. 1. 2022 20:29

Terezko,ze sóji občas vařím,ale nákyp by mě teda nenapadl:-8Moc hezké:-K

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Nové tituly!

v našem eshopu

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e‑mailem. Vaše Marie Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Další recepty

Suroviny: soja, rohlík, vejce, česnek, majoránka, zázvor, pepř, jogurt, olej, strouhanka, sůl

TopRecepty.cz

Sójový nákyp

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VgDX