Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 6-8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 442 kJ / 1 062 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,48 g |
| Tuky | 61,36 g |
| Vláknina | 50,20 g |
| Cholesterol | 1,66 g |
| Sodík | 2,43 g |
| Sůl | 5,46 g |
| Sacharidy | 5,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mozarellu, vejce, špenát, psyllium a sůl rozmixujeme v robotu. Rozprostřeme na plech vyloženy pečícím papírem. Pečeme na 160 stupňů cca 10 minut.
Krok 2: Smícháme ricottu, kopr, sůl, pepř, hořčici a šťávu z citronu. Natřeme na vychladlou placku, přidáme okurku, lososa a zarolujeme.
Zveřejněno 5. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová roláda s uzeným lososem-low carb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VXoz
Moje poznámka
Špenátová roláda s uzeným lososem-low carb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VXoz
Nejnovější recepty
Minimuffinky
Přidáno před 4 hodinami
Zapékané pirohy
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová panenka plněná slaninou a nivou, smetanový pórek.
Přidáno před 9 hodinami
Husí prsa s bramborovo-hráškovým pyré
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí sendvič
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kulajda se sušenými houbami
Moanka před 2 hodinami
Pečená bylinková vepřová kýta
Tomas_K před 3 hodinami
Sváteční maková bábovka
Eri86 před 4 hodinami
Svěží jahodový dort
Lauri74 před 4 hodinami
Jablečný koláč s ovesnými vločkami
Nikola73 před 5 hodinami
Chleba s vajíčkem - snídaně nebo večeře
bobnak před 5 hodinami
Kedlubny v sýrovém těstíčku
Sahula před 5 hodinami
Provensálská vepřová kýta
Monkrizova před 5 hodinami
Ovocný jogurťák
danila před 7 hodinami
Suroviny:
vejce,
sýr mozzarella,
špenát baby,
psyllium,
sůl,
sýr ricotta,
kopr,
pepř,
hořčice dijonská,
šťáva citronová,
losos uzený,
okurka salátová
Komentáře (2)