Zelňáky bez mouky (low carb)
Kysané zelí je zárukou vitamínů. V tomto receptu je smícháno s mozzarellou a vajíčky. A kdo si drží linii, uvítá jistě zahuštění směsi pomocí lahůdkového droždí, které je bohaté na bílkoviny, vlákninu a vitamíny.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 298 kJ / 788 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,72 g |
| Tuky | 34,24 g |
| Vláknina | 19,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 4,46 g |
| Sůl | 10,84 g |
| Sacharidy | 40,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 5. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Zelňáky bez mouky (low carb)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y1rA
Moje poznámka
Zelňáky bez mouky (low carb)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y1rA
Nejnovější recepty
Tvarohový krém s nektarinkami
Přidáno před 10 hodinami
Letní bombardino s jahodami
Přidáno před 10 hodinami
Rýže s vejci a čedarem
Přidáno před 10 hodinami
Okurková limonáda
Přidáno před 11 hodinami
Bulgur s paprikami a ljutenicí
Přidáno před 14 hodinami
Nepečený smetanový dort s rybízem
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Můj segedín s domácím knedlíkem
annabelsonova před 6 hodinami
Cukeťák na plechu
aknel20 před 6 hodinami
Spišský grenadýr marš
ok1cmj před 7 hodinami
Bublanina s jogurtem
ValentineCZ před 7 hodinami
Žemlovka s jablky a tvarohem
Khaled před 11 hodinami
Hrníčková bábovka
Inga. před 11 hodinami
Lečo se smaženými vejci
dejvi01 před 12 hodinami
Tyrolské Gröstle
jana.kulkova před 12 hodinami
Žampiónová polévka
Majhan před 14 hodinami
Suroviny:
zelí kysané,
vejce,
sýr mozzarella,
sůl,
pepř mletý,
droždí lahůdkové
Komentáře (4)