Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Taevita

Snadný

Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 449 kJ / 346 kcal
Bílkoviny	0,21 g
Tuky	10,45 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	62,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Meloun zbavíme jader, nakrájíme na kostky. Salátovou okurku oloupeme, nakrájíme na kostičky a spolu s melounem dáme do mísy. Čerstvou chilli papričku posekáme nadrobno. Pokud chceme stáhnout její pálivost, jadérka odstraníme. Krok 2: Suroviny na zálivku smícháme a přidáme do mísy. Vychladíme v lednici. Krok 3: Pokud přidáme do salátu maso nebo sýr (na snímku Cottage) řadíme do ZV. Samotný salát patří jak do ZV, tak do KY + zelenina. Část salátu jsem posypala sekanou mátou, po rozležení v lednici byl skvělý. Na ZV verzi se sýrem si dovedu představit čerstvý sekaný kopr.

Meloun zbavíme jader, nakrájíme na kostky. Salátovou okurku oloupeme, nakrájíme na kostičky a spolu s melounem dáme do mísy. Čerstvou chilli papričku posekáme nadrobno. Pokud chceme stáhnout její pálivost, jadérka odstraníme.

Jak krájet meloun
Suroviny na zálivku smícháme a přidáme do mísy. Vychladíme v lednici.
Pokud přidáme do salátu maso nebo sýr (na snímku Cottage) řadíme do ZV. Samotný salát patří jak do ZV, tak do KY + zelenina. Část salátu jsem posypala sekanou mátou, po rozležení v lednici byl skvělý. Na ZV verzi se sýrem si dovedu představit čerstvý sekaný kopr.

Zveřejněno 21. 6. 2021

Poznámka autorky Taevita

SPLK řadí melouny k zelenině. Recept inspirován netem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4A4g

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 20 min

Slaná špenátová roláda (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Slaná špenátová roláda (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 45 min

Salát s uzenáčem (Dělená strava podle LK - zvířata)

Salát s uzenáčem (Dělená strava podle LK - zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)

Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Polévka hokkaido (Dělená strava podle LK - Kytky + zelenina)

Polévka hokkaido (Dělená strava podle LK - Kytky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dukátové buchtičky s krémem (Dělená strava podle LK - kytičky)

Dukátové buchtičky s krémem (Dělená strava podle LK - kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 90 min

Bezovo-zázvorový sirup s medem (Dělená strava Kytky)

Bezovo-zázvorový sirup s medem (Dělená strava Kytky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 80 min

Lišková kulajda (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Lišková kulajda (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 45 min

Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)

Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 50 min

Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Taevita 40 min

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Saláty
Dělená strava
Ovocné saláty

Pálivé chutě
Citrusy
Okurky
Bylinky
Ovoce
Běžný den
Letní recepty
Recepty do 20 minut
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Levné recepty
Rychlé recepty
Svačina
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4A4g

Náhodný recept

Chlebíčky s uherákem

Chlebíčky s uherákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Žampiony na smetaně s kuřecím masem - rychlovka

Žampiony na smetaně s kuřecím masem - rychlovka

Přidáno před 7 hodinami

Nakládané ředkvičky v octě

Nakládané ředkvičky v octě

Přidáno před 14 hodinami

Veganský pudink s rebarborou

Veganský pudink s rebarborou

Přidáno před 15 hodinami

Bramborová polévka s fazolovými lusky a koprem

Bramborová polévka s fazolovými lusky a koprem

Přidáno před 19 hodinami

Palačinky s jahodovo-tvarohovou náplní

Palačinky s jahodovo-tvarohovou náplní

Přidáno před 20 hodinami

Papriky plněné kuskusem s restovanou zeleninou

Papriky plněné kuskusem s restovanou zeleninou

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 21. 6. 2021 14:04

přidala novou fotografii!

Přečtěte si

Krkovička se zelím: Šťavnaté a jemně okořeněné vepřové maso skvěle dochutí zelí po staročesku s vyškvařenou slaninkou

Krkovička se zelím: Šťavnaté a jemně okořeněné vepřové maso skvěle dochutí zelí po staročesku s vyškvařenou slaninkou

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jak krájet meloun, aby to bylo opravdu raz dva? Videonávod ukáže, jak na to Hodnocení 8×

Jak krájet meloun, aby to bylo opravdu raz dva? Videonávod ukáže, jak na to

Zavařte si kousek léta: Hanka z rodinné marmeládovny poradila, jak připravit perfektní jahodový džem

Zavařte si kousek léta: Hanka z rodinné marmeládovny poradila, jak připravit perfektní jahodový džem

Jarní Apetit piknik je zpět: Těšte se parádní program i skvělé jídlo a pití od top šéfkuchařů a zapálených amatérů

Jarní Apetit piknik je zpět: Těšte se parádní program i skvělé jídlo a pití od top šéfkuchařů a zapálených amatérů

Našli jsme nejlepší pizzu v Brně: Neapolskou klasiku si vychutnáte do 300 korun, za zážitek si trochu připlatíte

Našli jsme nejlepší pizzu v Brně: Neapolskou klasiku si vychutnáte do 300 korun, za zážitek si trochu připlatíte

Kosmatice aneb Smažené pochoutky z květů černého bezu: Vynikající jsou ve sladké i slané verzi, třeba v sýrovém těstíčku

Kosmatice aneb Smažené pochoutky z květů černého bezu: Vynikající jsou ve sladké i slané verzi, třeba v sýrovém těstíčku

Nejnovější články

Kosmatice aneb Smažené pochoutky z květů černého bezu: Vynikající jsou ve sladké i slané verzi, třeba v sýrovém těstíčku

„Prší-li v den Jan Křtitele, louskáme červivé ořechy nesměle,“ říkávalo se. Co dalšího sdělují pranostiky na červen

21 foto
Zavařte si kousek léta: Hanka z rodinné marmeládovny poradila, jak připravit perfektní jahodový džem

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Tvarohová bublanina Videorecept

Tvarohová bublanina

Evculina84 před 10 hodinami

Bezový cheesecake

Bezový cheesecake

Jana2017 před 12 hodinami

Španělské ptáčky z mletého masa Videorecept

Španělské ptáčky z mletého masa

Sahula před 16 hodinami

Laskonky jednoduché a křupavé

Laskonky jednoduché a křupavé

Hankali před 16 hodinami

Mini Pavlova

Mini Pavlova

Hankali před 16 hodinami

Veky

Veky

ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 17 hodinami

Zapečené kořeněné masové koule se smetanovou omáčkou

Zapečené kořeněné masové koule se smetanovou omáčkou

Lucie1001 před 18 hodinami

Citrónové muffiny s mákem

Citrónové muffiny s mákem

marepavla před 19 hodinami

Babiččina hrachovka

Babiččina hrachovka

Kajkajak před 20 hodinami

Penne s kuřecím masem a nivou

Penne s kuřecím masem a nivou

helen.fon@seznam.cz před 21 hodinami

Suroviny:
meloun vodní, okurka salátová, chilli paprika čerstvá, sýr, máta čerstvá, olej olivový, šťáva citronová, med, sůl, pepř