Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskusový pudink

Jednoduchá a zároveň zdravá svačinka nebo snídaně, kterou připravíme v jednom hrnci. Chutná malým i velkým strávníkům. Potřebujeme jen kuskus, mléko a oblíbené ovoce. Na závěrečné ozdobení můžeme použít ovoce a piškoty.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

LittleBee LittleBee

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 10 min + 90 minut tuhnutí

15 min (5 min příprava + 10 min tepelná úprava, + 90 minut tuhnutí )

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 565 kJ /
613 kcal
Bílkoviny19,24 g
Tuky15,96 g
Vláknina13,70 g
Cholesterol 49 mg
Sodík 202 mg
Sůl0,36 g
Sacharidy91,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mléko nebo vodu spolu s kuskusem a 1/2 lžičky skořice dáme vařit do hrnce. Jak začne tekutina bublat, stáhneme z plotny. Krok 2: Do dalšího kastrolu dáme do vody (100 ml) rozvařit jablka se skořicí. Krok 3: Vše následně dáme do mixéru a rozmixujeme, dáme do misky a necháme cca 1,5 hodiny ztuhnout. Krok 4: Kdo chce, může ozdobit ještě navrch ovocem a piškoty.

Zveřejněno 30. 1. 2023

Poznámka autorky LittleBee

Určitě můžete vše dělat v jednom hrnci.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskusový pudink

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5y85Z

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskusový pudink

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5y85Z

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
kuskus, mléko plnotučné, voda, jablko, skořice, ovoce, piškoty

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu