Ovesné sušenky s jablky
Upečte jednoduché sušenky pouze z několika surovin. Jablíčka jim dodají měkkost i chuť. Za pár chvil práce dostanete chutnou svačinku pro děti, nebo mls ke kávě. A můžete šikovně spotřebovat i jablka horší kvality.
Suroviny pro 1 dávka
26 kusů
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 215 kJ / 1 964 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,47 g |
| Tuky | 60,84 g |
| Vláknina | 32,90 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 304,08 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme k nim všechny ostatní suroviny a pořádně promícháme.
Krok 2: Pomocí dvou lžic vytvarujeme sušenky na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 3: Pečeme na 180 °C (horkovzduch) přibližně 17 minut.
Zveřejněno 30. 9. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesné sušenky s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/305R
Moje poznámka
Ovesné sušenky s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/305R
Nejnovější recepty
Špalíčky s bylinkovým máslem
Přidáno před 16 hodinami
Mandlové srdce s jahodami
Přidáno před 18 hodinami
Slaná placka z cottage na plech
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí steaky s fazolkami a slaninou
Přidáno před 21 hodinami
Krémové těstoviny s kořeněným masem a paprikou
Přidáno před 21 hodinami
Lehká sardinková pomazánka
Přidáno 17. 6. 2026 17:04:31
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Losos zapečený v sýrovém přelivu
Janicee před 9 hodinami
Koláč z jablkového těsta s tvarohem, ovocem a drobenkou
Ennia před 10 hodinami
Okurky - rychlé
magdalenka před 11 hodinami
Květák smažený v troubě
Milerka před 11 hodinami
Nejlepší špenát
annabelsonova před 11 hodinami
Smetanová bramboračka se žampiony
JanaPav před 12 hodinami
Třešňový kompot
Luluna před 13 hodinami
Banánová bábovka s kokosem
Majhan před 14 hodinami
Máslové sušenky
rosee před 15 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
[email protected] před 16 hodinami
Tématické fráze:
sušenky z ovesných vloček s jablky,
ovesne susenky s jablkem,
jablkové sušenky,
jablkové sušenky recept,
ovesné sušenky vláčné,
sušenky z jablek,
ovesné jablkové sušenky,
ovesne susenky,
ovesné sušenky recept,
sušenky z ovesných vloček a jablek,
sušenky z ovesných vloček s jablkem,
vláčné ovesné sušenky,
recept na jablkové sušenky,
recept na ovesné sušenky,
susenky jablka ovesne vlocky,
jablkové sušenky s ovesnými vločkami,
vločkové sušenky s jablky,
sušenky z ovesných vloček a jablky,
ovesné sušenky s jablkama,
susenky z ovesnych vlocek a s jablky
Suroviny:
jablko,
vločky ovesné,
mouka polohrubá,
cukr třtinový,
olej,
brusinky sušené,
mléko,
prášek do pečiva,
skořice
Komentáře (16)
Vysedek je, že i s pomaženými jablky je to výborné!
Děkuji za komentáře i za body
V posledni dobe mi PRDOP nejak chuti vadi, prechazime na sodu. Nekde jsem cetla, ze pry je zdravejsi nez PRDOP. Hrubou mouku se snazim nahradit celozrnou (deti vice zasyti). No... tak to tu zdrave zijem
Do sušenek se měla přidat soda, ale jelikož u nás sodu nikdo moc nemusí, vyměnila jsem ji za kypřící prášek, samozřejmně si myslím, že stačí i cca tak lžička kypřícího prášku popř. té sody.
Sušenky nejsou moc křupavé, ale vláčné určitě, je to dietnější verze klasických sušenek, protože zbytek cukru je nahrazen jablky