Ovesné sušenky s jablky
Ovesné sušenky s jablky a brusinkami připravíte z jednoduchých surovin, jako jsou ovesné vločky, nastrouhaná jablka, polohrubá mouka, třtinový cukr, olej, mléko, sušené brusinky, prášek do pečiva a skořice. Díky jablkům jsou sušenky příjemně vláčné a brusinky jim dodávají jemně nakyslou chuť. Vyzkoušejte tento snadný recept na domácí jablečné sušenky z ovesných vloček.
Suroviny pro 1 dávka
26 kusů
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 215 kJ / 1 964 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,47 g |
| Tuky | 60,84 g |
| Vláknina | 32,90 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 304,08 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka omyjeme, oloupeme, zbavíme jádřinců a nahrubo nastrouháme. Přidáme ovesné vločky, polohrubou mouku, třtinový cukr, olej, sušené brusinky, mléko, prášek do pečiva a špetku skořice. Všechny suroviny důkladně promícháme, aby vzniklo jednotné těsto.
Krok 2: Plech vyložíme pečicím papírem. Horkovzdušenou troubu včas předehřejeme na 180 °C. Pomocí dvou lžic vytvarujeme sušenky na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 3: Vložíme do předem vyhřáté trouby. Peče zhruba 17 minut. Sušenky zbytečně nenecháváme delší dobu péct, aby nebyly moc upečené.
Zveřejněno 30. 9. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesné sušenky s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/305R
Moje poznámka
Ovesné sušenky s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/305R
Nejnovější recepty
Italská citronová bábovka
Přidáno před 4 hodinami
Sváteční pečeně na jablcích
Přidáno před 4 hodinami
Pečená kachna s celozrnným knedlíkem
Přidáno před 5 hodinami
Pomazánka z uzeného pstruha
Přidáno před 6 hodinami
Slepičí polévka s játrovými knedlíčky
Přidáno před 6 hodinami
Podzimní dýňový koláč s vlašskými ořechy
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Katka-UL před 42 minutami
Gnocchi s máslovo-parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
AndreaAbb před 51 minutami
Chilli con carne
Vyvrtka před 1 hodinou
Bábovka se zakysanou smetanou
sixtus před 2 hodinami
Zapečené kuřecí cibulové řízky
Vasrmanka před 2 hodinami
Šafránové rizoto s houbami
Jan Nemec před 2 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Hannca před 2 hodinami
Obyčejné nudle se smaženým zelím
kimlo před 3 hodinami
Těstoviny s lehkou cuketovou omáčkou
Lokocka před 3 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Amuska. před 3 hodinami
Tématické fráze:
sušenky z ovesných vloček s jablky,
ovesne susenky s jablkem,
jablkové sušenky,
jablkové sušenky recept,
ovesné sušenky vláčné,
sušenky z jablek,
ovesné jablkové sušenky,
ovesne susenky,
ovesné sušenky recept,
sušenky z ovesných vloček a jablek,
sušenky z ovesných vloček s jablkem,
vláčné ovesné sušenky,
recept na jablkové sušenky,
recept na ovesné sušenky,
susenky jablka ovesne vlocky,
jablkové sušenky s ovesnými vločkami,
vločkové sušenky s jablky,
sušenky z ovesných vloček a jablky,
ovesné sušenky s jablkama,
susenky z ovesnych vlocek a s jablky
Suroviny:
jablko,
vločky ovesné,
mouka polohrubá,
cukr třtinový,
olej,
brusinky sušené,
mléko,
prášek do pečiva,
skořice
Komentáře (16)
Vysedek je, že i s pomaženými jablky je to výborné!
Děkuji za komentáře i za body
V posledni dobe mi PRDOP nejak chuti vadi, prechazime na sodu. Nekde jsem cetla, ze pry je zdravejsi nez PRDOP. Hrubou mouku se snazim nahradit celozrnou (deti vice zasyti). No... tak to tu zdrave zijem
Do sušenek se měla přidat soda, ale jelikož u nás sodu nikdo moc nemusí, vyměnila jsem ji za kypřící prášek, samozřejmně si myslím, že stačí i cca tak lžička kypřícího prášku popř. té sody.
Sušenky nejsou moc křupavé, ale vláčné určitě, je to dietnější verze klasických sušenek, protože zbytek cukru je nahrazen jablky