Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jednoduché závitky s rukolovým salátem

Ideální způsob, jak z obyčejných surovin vykouzlit lahůdku. Smažené sýrovo-šunkové závitky doplňte rukolou, která sice vypadá jako plevel, ale je elixírem zdraví.

Hodnocení receptu je 4,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 15 min

50 min (35 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Jednoduché závitky s rukolovým salátem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 876 kJ / 448 kcal
Bílkoviny	37,27 g
Tuky	24,36 g
Vláknina	8,31 g
Cholesterol	347 mg
Sodík	1,18 g
Sůl	2,61 g
Sacharidy	15,87 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Klobásy rozkrojíme na dlouhé plátky, z každé klobásy budou 3 plátky. Krok 2: Sýr a šunku použijeme hranaté, obdélníkové. Každý proužek klobásy obalíme sýrem a šunkou. Krok 3: Závitky obalíme v trojobalu, tj. v mouce, našlehaném vejci a nakonec ve strouhance. Usmažíme na pánvi na oleji. Krok 4: Rukolu opláchneme a necháme na sítku okapat.
Citron vymačkáme, smícháme s cukrem, přidáme trošku olivového oleje a promícháme.

Klobásy rozkrojíme na dlouhé plátky, z každé klobásy budou 3 plátky.
Sýr a šunku použijeme hranaté, obdélníkové. Každý proužek klobásy obalíme sýrem a šunkou.
Závitky obalíme v trojobalu, tj. v mouce, našlehaném vejci a nakonec ve strouhance. Usmažíme na pánvi na oleji.
Jak se dělá trojobal
Rukolu opláchneme a necháme na sítku okapat.
Citron vymačkáme, smícháme s cukrem, přidáme trošku olivového oleje a promícháme.

TIP: Rukola na talíři

Zveřejněno 4. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jednoduché závitky s rukolovým salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkmjW

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Králičí závitky"Wasabi"

Králičí závitky"Wasabi"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 35 min

Králičí závitky s fenyklem

Králičí závitky s fenyklem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 75 min

Šafářské závitky

Šafářské závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Závitky

Závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Rumpsteak s rukolovým salátem

Rumpsteak s rukolovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Pajulak 35 min

Hovězí závitky

Hovězí závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

bubak03 95 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky Videorecept

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 55 min

Domácí králík na smetaně

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

RubyRom 180 min

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 85 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 50 min

Křehký mřížkový koláč s jablky

Křehký mřížkový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 75 min

Dančí guláš s knedlíkem

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 140 min

Jiné maso
Uzeniny

Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Bylinky
Zelenina
Smažení

Moje poznámka

Jednoduché závitky s rukolovým salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkmjW

Náhodný recept

Růžičková kapusta s brambory - prívarok

Růžičková kapusta s brambory - prívarok

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kokosový moučník s banánem

Kokosový moučník s banánem

Přidáno před 13 minutami

Moka ovesná kaše

Moka ovesná kaše

Přidáno před 1 hodinou

Kachní vývar s drůbky z pomalého hrnce

Kachní vývar s drůbky z pomalého hrnce

Přidáno před 15 hodinami

Tvarohová pomazánka se šunkou a jarní cibulkou

Tvarohová pomazánka se šunkou a jarní cibulkou

Přidáno před 15 hodinami

Pikantní sýrová pomazánka s česnekem jako z obchodu

Pikantní sýrová pomazánka s česnekem jako z obchodu

Přidáno před 15 hodinami

Chorizo pomazánka s tvarohem

Chorizo pomazánka s tvarohem

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom 4. 3. 2024 10:38

Marie Svarcova: Děkuji

Marie Svarcova 4. 3. 2024 10:31

pěkně jsi uvařila

RubyRom přidala novou fotografii! 4. 3. 2024 06:48

Přečtěte si

7 skvělých jídel, do kterých se dobře hodí rukola. Nenáročná zelenina má výbornou chuť a široké využití Hodnocení 30×

7 skvělých jídel, do kterých se dobře hodí rukola. Nenáročná zelenina má výbornou chuť a široké využití

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 3×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 22×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Beránek naší babičky musel mít bílou barvu a na krku červenou stužku s rolničkou Hodnocení 12×

Beránek naší babičky musel mít bílou barvu a na krku červenou stužku s rolničkou

Domácí cottage sýr: Vyrobte si ho podle jednoduchého receptu z obyčejného mléka Hodnocení 50×

Domácí cottage sýr: Vyrobte si ho podle jednoduchého receptu z obyčejného mléka

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 15×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Mišmaš na talíři není žádná pohroma. V Bulharsku tak říkají svému leču, které vylepšují sýrem

Mišmaš na talíři není žádná pohroma. V Bulharsku tak říkají svému leču, které vylepšují sýrem

Bulhaři nakládají zelí jinak než Češi. Rozhoduje způsob přípravy i správné množství soli v nálevu

Bulhaři nakládají zelí jinak než Češi. Rozhoduje způsob přípravy i správné množství soli v nálevu

Nejnovější články

9 foto
Nespotřebovali jste celou dýni? V lednici může vydržet až pět dnů, záleží ale na způsobu skladování

7 foto
Rozmarýn dokáže víc než jen ochutit maso. Jeho vůně může pomoci i se soustředěním

9 foto
Mišmaš na talíři není žádná pohroma. V Bulharsku tak říkají svému leču, které vylepšují sýrem

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Krkovička po farářsku Videorecept

Krkovička po farářsku

Milumar před 2 hodinami

Pečená rajčata s fetou

Pečená rajčata s fetou

Kate.Void před 8 hodinami

Segedínský guláš s houbami

Segedínský guláš s houbami

Libasaba před 12 hodinami

Drobenková buchta se švestkami Videorecept

Drobenková buchta se švestkami

knihomolka před 12 hodinami

Bábovka olejová z celých vajec

Bábovka olejová z celých vajec

Ryngle před 13 hodinami

Strouhaný pudinkový koláč s jahodami

Strouhaný pudinkový koláč s jahodami

[email protected] před 13 hodinami

Brambory pečené s cibulí a žampiony Videorecept

Brambory pečené s cibulí a žampiony

Evellinka před 14 hodinami

Vepřové maso s mrkví a hráškem

Vepřové maso s mrkví a hráškem

[email protected] před 15 hodinami

Jednoduchý jablečný koláč

Jednoduchý jablečný koláč

Zakouma před 17 hodinami

Fazolovo-fazolková polévka s klobáskou

Fazolovo-fazolková polévka s klobáskou

vmveronick6 před 18 hodinami

Suroviny:
klobása, sýr, šunka, mouka hladká, vejce, strouhanka, olej, rukola, citron, olej olivový, cukr

]