Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jednoduché závitky s rukolovým salátem

Hodnocení receptu je 4,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 15 min

50 min (35 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Ideální způsob, jak z obyčejných surovin vykouzlit lahůdku. Smažené sýrovo-šunkové závitky doplňte rukolou, která sice vypadá jako plevel, ale je elixírem zdraví.

Suroviny pro 2 porce

6 závitků

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 876 kJ /
448 kcal
Bílkoviny37,27 g
Tuky24,36 g
Vláknina8,31 g
Cholesterol 347 mg
Sodík 1,18 g
Sůl2,61 g
Sacharidy15,87 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Klobásy rozkrojíme na dlouhé plátky, z každé klobásy budou 3 plátky. Krok 2: Sýr a šunku použijeme hranaté, obdélníkové. Každý proužek klobásy obalíme sýrem a šunkou. Krok 3: Závitky obalíme v trojobalu, tj. v mouce, našlehaném vejci a nakonec ve strouhance. Usmažíme na pánvi na oleji. Krok 4: Rukolu opláchneme a necháme na sítku okapat.
Citron vymačkáme, smícháme s cukrem, přidáme trošku olivového oleje a promícháme.

TIP: Rukola na talíři

Zveřejněno 4. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jednoduché závitky s rukolovým salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkmjW

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jednoduché závitky s rukolovým salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkmjW

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
klobása, sýr, šunka, mouka hladká, vejce, strouhanka, olej, rukola, citron, olej olivový, cukr

Přidat fotografie receptu