Čočka se zeleninou
Sytá čočka se zeleninou je skvělý tip na rychlý a výživný oběd. Kombinace zelené čočky, barevných paprik, rajčat a brambor vytváří plnohodnotné jídlo, které zasytí, krásně voní a díky feferonce je příjemně pikantní.
Postup přípravy
Krok 1: Čočku přebereme a namočíme přes noc. Druhý den z čočky slijeme vodu, zalijeme ji novou vodou, osolíme a uvaříme doměkka. Uvařenou čočku scedíme.
Krok 2: Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky. Ve vroucí osolené vodě uvaříme brambory doměkka. Po uvaření brambory scedíme.
Krok 3: Cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Papriky omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostičky. Rajčata omyjeme a nakrájíme na poloviny.
Krok 4: Feferonku překrojíme, zbavíme semínek a nakrájíme na kostičky. Česnek oloupeme a nasekáme na plátky.
Krok 5: V pánvi na rozpáleném oleji zpěníme cibuli. Pak přidáme papriky, feferonku a česnek. Vše orestujeme.
Krok 6: Pak vmícháme brambory, kečup a rajčata. Vše krátce prohřejeme, je-li potřeba, trochu podlijeme vodou nebo rajčatovou šťávou. Dle chuti osolíme a opepříme.
Krok 7: Nakonec hotový pokrm posypeme najemno nakrájenou naťovou cibulkou.
Zveřejněno 17. 11. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočka se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNWp1
Moje poznámka
Čočka se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNWp1
Nejnovější recepty
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno před 5 hodinami
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno před 7 hodinami
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Karamelový Lotus cheesecake
Přidáno před 17 hodinami
Domácí škvarkovka
Přidáno 17. 2. 2026 17:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salko řezy
Zuzka1980 před 3 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 5 hodinami
Vepřové plecko s lečem z trouby
Vosats před 5 hodinami
Strouhaná buchta II
Vendy98 před 6 hodinami
Bábovka se zakysanou smetanou
olivka před 7 hodinami
Bavorské vdolky
olivka před 7 hodinami
Muffiny s višňovou marmeládou
Listicka129 před 8 hodinami
Zeleninová polévka s tarhoňou
Fitulka před 9 hodinami
Cuketová polévka s vejcem a nudlemi
Fitulka před 9 hodinami
Polévka z cukety, sýru a hrášku
Fitulka před 9 hodinami
Suroviny:
čočka zelená,
olej,
cibule,
paprika čerstvá červená,
feferonka,
česnek,
brambory,
kečup sladký,
rajče cherry,
cibulka jarní,
sůl,
pepř mletý
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.