Fazole hnědé - suroviny a ingredience

Fazole hnědé

Nutriční hodnoty

Energie	1 131 kJ / 270 kcal
Bílkoviny	18,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	18,00 g
Tuky	1,60 g
– nasycené	0,40 g
– nenasycené	1,20 g
–– mononenasycené	0,40 g
–– polynenasycené	0,80 g
––– omega 3	0,40 g
Vláknina	36,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	28,00 g
– cukry	2,60 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Hnědá jednoduchá a dobrá fazolovka

Pro začátečníky

Hnědá jednoduchá a dobrá fazolovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Fazole si uvaříme téměř do měkka, nebo je může přes noc nechat namočené a druhý den uvařit v té vodě, co se máčely. V jiném hrnci si na oleji osmažíme do hněda…

Bibinka

Pečené fazole s tuřínem

Bezmasá jídla

Pečené fazole s tuřínem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Cibulu, cesnak, kvaku a mrkvu ocistime. Na oleji orestujeme nasekanu cibulu a cesnak. Mrkvu a papricku nakrajama na kolieska a kvaku na mensie hranolky. Vsetko pridame…

vybusna

90 min

Vegetariánské chilli s pečenými batáty Videorecept

Bezmasá jídla

Vegetariánské chilli s pečenými batáty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vegetariánské chilli je nadupané výživnými luštěninami. Fazole spolu s čočkou, paprikou a kořením doplňuje samozřejmě chilli. K této pálivé směsi pak připravíme jako…

vybusna

Fazolová polévka půl na půl

Polévky

Fazolová polévka půl na půl

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Fazole namočit přes noc.Uvařit fazole spolu s pokrájenou cibulí, pak polovinu hotových fazolí odebrat a druhou polovinu rozmixovat tyčovým mixérem, naředit vodou, přidat…

trouba