Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kefír - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie165 kJ / 40 kcal
Bílkoviny3,30 g
– z toho živočišné bílkoviny3,30 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky1,10 g
– nasycené0,60 g
– nenasycené0,20 g
–– mononenasycené0,10 g
–– polynenasycené0,10 g
––– omega 30,01 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 15 mg
Sodík 40 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy4,10 g
– cukry4,10 g
––– laktóza3,60 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Kefírová buchta - rychlovka Videorecept

Kefírová buchta - rychlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Tlačí vás čas a vy potřebujete rychle vyčarovat moučník? Rychlá buchta z kefíru a kakaa vás zachrání! Příprava vám se vším všudy zabere 40 minut a pokud tuto dobrotu na…

danek1

40 min

Kefírové lívance II Videorecept

Kefírové lívance II

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Vláčné nadýchané lívanečky z kefírového těsta jsou velmi jednoduché a rychlé na přípravu. Hotové lívance potřené domácí marmeládou, nebo pocukrované a pokapané ovocným…

cathleen

20 min

Vláčný perník z kefíru

Vláčný perník z kefíru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Upéct tento oblíbený moučník zvládne i začátečník. Řeč je o perníku, kefírová varianta oblíbeného dezertu je navíc krásně vláčná jako obláček. Tento recept nabízí…

recepty73

50 min

Hrníčková kefírovka (bezvaječná) Videorecept

Hrníčková kefírovka (bezvaječná)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Chcete rodině upéct něco dobrého k víkendové snídani, ale zapomněli jste koupit vajíčka? Nic se neděje, s naším receptem je nebudete potřebovat. Kefírová buchta bez…

rebeka

35 min

Kefírové čokoládové řezy

Kefírové čokoládové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kefírové řezy jsou skvělou volbou pro milovníky čokolády. Nejsou příliš sladké a na jazyku se jen rozplynou. Recept je rychlý, nenáročný a buchta díky kefíru…

alokinka

40 min

Kefírová bábovka

Kefírová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vejce s moučkovým i vanilkovým cukrem vyšleháme do husté pěny. Poté po troškách zašleháváme olej.Do vaječné pěny přisypeme mouku smíchanou s práškem do pečiva a nalijeme…

Libulka

75 min

Kefírovka

Kefírovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Rychlý a nenáročný moučník, který zvládnou i začátečníci. Kefír těstu zaručí vláčnost a jemně nakyslou příchuť a čokoládová poleva jej povýší na pochoutku. Polevu je…

Splašená buchta

Splašená buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Upečte si s námi lahodnou splašenou buchtu. Proč splašená? Protože často se rozhodneme na poslední chvíli upéct nějakou dobrotu, a tak začneme plašit, hledat a to je…

rebeka

40 min

Kuřecí menu na způsob KFC

Kuřecí menu na způsob KFC

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jestli máte rádi kuře z KFC, pochutnejte si na něm v klidu domova. Marinované kuřecí paličky obalíte v mouce a koření, osmažíte dokřupava a dopečete v troubě. K tomu…

Eliza

80 min

Bleskový kefírový koláč s ovocem Videorecept

Bleskový kefírový koláč s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Máme pro vás tip na koláč, nebo chcete-li buchtu, po kterém se během chvilky jen zapráší. Využijte sezónní ovoce a pusťte se do pečení. Zvládne ho každý a hotovo je za…

aanicka

50 min

Kefírová buchta

Kefírová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Návštěva je skoro za dveřmi a vy potřebujete vyčarovat moučník? Rychlá buchta z kefíru a kakaa vás zachrání. Kouzlo kefírovky spočívá v hrníčkovém receptu - žádné…

Papunka

70 min

Jihočeská kudlaná

Jihočeská kudlaná

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Máslo s olejem rozehřejeme v hrnci, přidáme mouku a usmažíme světlou jíšku, přilijeme vývar a řádně rozmícháme dohladka, přivedeme k varu. Přidáme kmín, houby a posléze…

ivulinka

60 min

Buchta kefírová

Buchta kefírová

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Všechny sypké ingredience smícháme dohromady. Poté přidáme vajíčko, kefír a olej, vymícháme těsto dohladka (mixer nepoužívat).Těsto vylijeme na vymazaný plech, vložíme…

Dita00

40 min

Kefírový langoš

Kefírový langoš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Z části kefíru, cukru a kvasnic připravíme kvásek. Do misky přesejeme mouku, přidáme vejce, cukr a špetku soli. Kvásek nalijeme do pekárny, přidáme zbytek surovin a…

Kefírová rychlovka s ovocem

Kefírová rychlovka s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Rychlá kefírová buchta s ovocem je perfektním moučníkem pro návštěvu k odpolední kávě. Přidejte ovoce, na které zrovna máte chuť a získáte tak skvělou buchtu, která…

hanahcotton

50 min

Kefírové lívance

Kefírové lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Všechny ingredience řádně promícháme, až vznikne hladké těstíčko.Postupně z obou stran lívance smažíme na lívanečníku s menším množstvím rozehřátého oleje.

kamikaze

25 min

Kefírové muffiny

Kefírové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

V jedné míse smícháme všechny sypké suroviny včetně posekaných banánků a v druhé míse rozšleháme kefír s vejcem a olejem. Tekutou směs nalijeme do sypké a promícháme.…

Kefírové palačinky

Kefírové palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vše dáme do mísy a metlou dobře vymícháme, pak upečeme palačinky na tenké vrstvě oleje .Tvaroh vyšleháme s trochou smetany a potřeme palačinky, můžeme potřít i…

RubyRom

30 min

Kyselka mojí babičky

Kyselka mojí babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Recepty našich babiček nám dokazují, jak lze zužitkovat všechno, co je v domě. Ze všeho dokázaly vykouzlit dobrotu a my na ně po letech s láskou vzpomínáme a snažíme se…

Eliza

45 min

Kefírové muffiny s borůvkami

Kefírové muffiny s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Předehřejeme troubu na 220°C a připravíme papírové košíčky do formy na muffiny. V misce smícháme prosátou mouku, prášek do pečiva, špetku soli a cukr.Ve druhé misce…

Kefírové anglické bagety

Kefírové anglické bagety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Do pekárny dáme suroviny podle předpisu a zapneme program Těsto. Hotové těsto znovu na vále propracujeme, rozdělíme asi na 8 kusů, utvoříme bagety a na plechu dáme…

1 2 3 12