Vláčný perník z kefíru
Upéct tento oblíbený moučník zvládne i začátečník. Řeč je o perníku. Jeho kefírová varianta je krásně vláčná a nadýchaná jako obláček. Tento recept navíc nabízí i několik možností, jak jej po upečení dozdobit.
Suroviny pro 1 plech
plech s vyšším okrajem přibližně o rozměrech 30 × 40 cm
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 549 kJ / 3 716 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,18 g |
| Tuky | 126,06 g |
| Vláknina | 23,00 g |
| Cholesterol | 334 mg |
| Sodík | 432 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 559,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 12. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vláčný perník z kefíru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o4mX
Moje poznámka
Vláčný perník z kefíru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o4mX
Nejnovější recepty
Citronové kukátko s mákem
Přidáno před 12 minutami
Pečená balkánská miska (Kapama)
Přidáno před 14 hodinami
Hlávkový salát s uzeným lososem a koprovým přelivem
Přidáno před 14 hodinami
Špenátové lasagne z jednoho pekáčku
Přidáno před 15 hodinami
Tarator (Bulharská okurková polévka)
Přidáno před 16 hodinami
Vločkový nákyp s tvarohem a rumovými pralinkami
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí karbanátky
AndreaRinger před 1 hodinou
Mokrá kokosová buchta
KetyHu před 1 hodinou
Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve
Slavista62 před 1 hodinou
Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu
ilonka22 před 10 hodinami
Palačinka na plechu
Annfn4956 před 11 hodinami
Štamgastovo kuře
Lipan před 12 hodinami
Pomalu pečená krkovička
Adrienalis před 14 hodinami
Rychlý pekáč
brazdik7777 před 15 hodinami
Krémová pórková polévka
bohdana před 16 hodinami
Svíčková z vepřového masa
beruskaLuca před 17 hodinami
Tématické fráze:
perník z podmáslí,
pernik s kefirem,
vláčný perník,
perník s podmáslím,
kefírový pernik,
vláčný perník na plech,
kefirova pernik,
vláčný perník recept,
recept na vláčný perník,
perník na plech z kefíru,
nadychany perník s kefirem,
vláčný perník s podmaslim,
petnik z kefíru,
pernik z kyšky,
perník na plech s kefíru,
vlacny zdravy perník,
perník s podmáslí,
perník zkefíru,
perník vláčný,
recepty z kefíru
Suroviny:
mouka polohrubá,
cukr krupice,
kakao,
kypřící prášek do pečiva,
koření do perníku,
kefír,
vejce,
olej,
máslo,
mouka hrubá,
poleva čokoládová,
marmeláda pikantní,
rum,
kokos,
cukr moučkový
Komentáře (10)