Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Matjesy v oleji - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 871 kJ / 447 kcal
Bílkoviny12,00 g
– z toho živočišné bílkoviny12,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky44,00 g
– nasycené5,00 g
– nenasycené39,00 g
–– mononenasycené27,00 g
–– polynenasycené12,00 g
––– omega 30,20 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 45 mg
Sodík 840 mg
Sůl2,00 g
Sacharidy0,80 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Tvarohová pomazánka s matjesy

Tvarohová pomazánka s matjesy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Matjesy nakrájíme na nudličky a ty poté nakrájíme na kostičky. Olej z matjesů ponecháme stranou! Nakrájené matjesy vložíme do větší misky a přidáme tvaroh s nakrájenou…

padushka

15 min

Levný salát s rybou

Levný salát s rybou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Zeleninu uvařime. Necháme úplně vystydnout. Oloupeme. Červenou řepu, mrkev a brambory nastrouháme na velkém struhadle. Každé zvlášť. Cibuli a rybu nakrájíme nadrobno,…

Meery

90 min

Cibulový salát s matjesy

Cibulový salát s matjesy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Matjesy pokrájíme na malé kousky. Cibulky očistíme a drobně pokrájíme i se zelenou natí.Obojí smícháme v misce i s olejem z matjesů, opepříme, trochu osolíme a dáme do…

recepty73

20 min

Edice Toprecepty.cz

Kuchařky a kalendář

Naše kuchařka

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům