Tvarohová pomazánka s matjesy
Suroviny 10 porcí
- 2 měkké tvarohy
- 8 ks uzených matjesů v oleji
- 1 menší cibule
- mléko
Postup přípravy receptu
Matjesy nakrájíme na nudličky a ty poté nakrájíme na kostičky. Olej z matjesů ponecháme stranou! Nakrájené matjesy vložíme do větší misky a přidáme tvaroh s nakrájenou cibulkou. Řádně promícháme a přilijeme olej z matjesů.
Jestli máte raději "řidší" pomazánku, přilijte trochu mléka a znova promíchejte. Hotovou a promíchanou pomazánku dejte vychladit do chladničky. Pomazánku mažte na čerstvý chléb.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Tvarohová pomazánka s matjesy
-
Klariska:Nebojte, toho oleje není moc, je toho max 1dcl
-
Tejajko máš pravdu, že tuky obsažené v rybách jsou jedny z nejzdravějších, ale tohle je jen rostlinný olej, v kterém se okoupaly matesy
. -
Jednoduché a skvelé určite!
Robím z obyčajných rybičiek v konzerve a ešte pristrúham do tvarohu aj surovú mrkvu. Nech je tam vitamínov zo všetkých skupín. -
Klariska: Tú pomazánku nejeme denne, takže dovoliť si to môže každý, hlavne preto, že olej z rýb je veľmi zdravý a rastlinný olej ho nenahradí v nijakom jedle. Len tam ten olej kľudne daj
Radšej ubrať z iných tukov a jedál. -
hm zajimavy a urcite i moc dobry davam bodik
-
Určitě chutná pomazánka
.
Olej z matesů bych tam ale nelila, nebo jen minimálně...vím, že dobře dochutí tvaroh, ale udělá ze zdravé matesové pomazánky kalorickou bombu, kterou si může dovolit málokdo. -
For spagetka: Děkuji za komentář a ihned jsem upravila, děkuji za upozornění
-
Nam, je to prima napad, davam bodicka
-
Jako pomazánka prima, ale jako název - mám výhrady - vypadá to jako bys ten tvaroh dělala z matesů - což je nesmysl, určitě to je jen chybka - oprav třeba s matesy apod
, jinak
