Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mouka Špaldová hladká - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 690 kJ /
404 kcal
Bílkoviny17,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny17,00 g
Tuky2,00 g
– nasycené0,20 g
– nenasycené1,00 g
–– mononenasycené0,30 g
–– polynenasycené0,70 g
––– omega 30,10 g
Vláknina13,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy73,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Zdravá špaldová buchta Videorecept

Zdravá špaldová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdravé moučníky jsou v dnešní době čím dál populárnější. Vláčnost těmto špaldovým řezům dodají nastrouhaná jablka a mrkev, s těstem není žádná velká práce. Jednoduše vše…

beruskaJanka

55 min

Banánové zdravé brownies

Banánové zdravé brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Brownies, pocházející z USA, je vláčný moučník plně čokoládové chuti. Oblíbený moučník je oslazen medem, banány a krásně voní vanilkou. Jeho přípravu navíc zvládnou i…

Michaela.Koc

55 min

Honzovy buchty s jablky

Honzovy buchty s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Nejdříve připravíme jablka. Oloupeme a zbavíme jadřinců, nastrouháme a dáme do kastrolu. Posypeme cukrem a podusíme, přidáme skořici a vanilkový pudink. Hotové necháme…

Jablečný moučník

Jablečný moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jablka oloupeme, odstraníme jádřince a pokrájíme na menší kostičky. Zakápneme citrónovou šťávou.Vyšleháme vajíčka spolu s krupicovým cukrem.Poté vlijme do směsi…

janatka

50 min

Sladké plněné loupáčky

Sladké plněné loupáčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Droždí smícháme se lžící cukru, přidáme asi polovinu vlažného mléka a rozšleháme. Přidáme dvě lžíce mouky a vytvoříme ne moc hustý kvásek. Necháme ho kynout na teplém…

MiskaM

60 min

Královský řez

Královský řez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Postup u obou těst je stejný. Žloutky oddělíme od bílků. Polovinu cukru se žloutky vyšleháme do pěny, z bílků a zbytku cukru vyšleháme pevný sníh. Do žloutkové pěny…

Královský řez

Královský řez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Postup u obou těst je stejný. Žloutky oddělíme od bílků. Polovinu cukru se žloutky vyšleháme do pěny, z bílků a zbytku cukru vyšleháme pevný sníh. Do žloutkové pěny…

Kokosové tyčinky špaldové

Kokosové tyčinky špaldové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ze všech surovin vypracujeme těsto, které necháme alespoň 2 hodiny odpočinout v lednici.Přes nástavec v masovém mlýnku vytlačujeme kousky těsta, které krájíme na stejné…

Špaldový chléb s chia

Špaldový chléb s chia

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Teplou vodu smíchejte s droždím a cukrem. Nechte 10 minut stát, ať vzejde kvásek.Mezitím nasypte do velké mísy zbytek surovin a po přidání kvásku vše promíchejte. Těsto…

Špaldová žíhaná bábovka

Špaldová žíhaná bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Do utřeného másla zašleháme třtinový cukr a citronovou kůru a poté zašleháme jedno vejce po druhém.Mouku promísíme s kypřícím práškem a přes velké síto ji prosejeme.…

Puritas

75 min

Čokokoláč z avokáda

Čokokoláč z avokáda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ručným šľahačom vyšľaháme spolu celé vajcia, jogurt (kľudne nízkotučný) a avokádo.Potom pridáme med alebo javorový sirup, vanilkovú arómu, vodu, kakao, múku a sódu…

Rybízový koláč s tvarohem

Rybízový koláč s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Cukr ušleháme se změklou herou a vejci do pěny, dálé přidáme mléko, vanilkový pudink (prášek, nikoli uvařený!), kypřící prášek a mouku, vše smícháme v hladké polotuhé…

zridkavesela

50 min

Banánovo datlová bábovka

Banánovo datlová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vejce utřeme s cukrem, přidáme olej, mléko, mouky s práškem do pečiva. Potom přidáme jeden rozmačkaný banán, na kousky nakrájenou hořkou čokoládu a trochu datlového…

Koláč s ořechovou náplní

Koláč s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Máslo rozehřejte, nechte zchladnout a smíchejte s ostatními surovinami na těsto. Pracujte rychle, vypracujte váleček a dejte ztuhnout na cca 30 min. v lednici. Formu…

anicka123

80 min

Odlehčený mrkvový dort

Odlehčený mrkvový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Troubu předehřejeme na 180 °C.Mrkev nastrouháme najemno a smícháme s vejci. Postupně přidáváme všechny suché ingredience a nakonec přidáme nasekané kešu ořechy.Těsto…

Slané tlapky

Slané tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Sýrové: Sýr nastrouháme a smícháme s ostatními ingrediencemi, smícháme pomocí mixéru. Chce to trpělivost, ale zhruba po 10-15min mixování na nejvyšší obrátky se to…

Špaldové langoše

Špaldové langoše

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nejprve zaděláme na kvásek. Trochu vlažné vody, lžíce mouky, droždí a cukr smícháme a necháme vzejít kvásek. Poté všechny suroviny smícháme v míse, přidáme kvásek a…

kafu.p

120 min

Špaldové bagety se sezamem

Špaldové bagety se sezamem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Těsto můžeme dělat ručně (robotem) nebo v pekárně. Ručně: Ze 100 ml vlažné vody, sladěnky, droždí a 130 g hladké mouky (vše bereme z nachystaného, odváženého…

Jablečný chlebíček s hruškou

Jablečný chlebíček s hruškou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Smícháme sypké suroviny.Ve vlažném mléku rozpustíme med, přidáme citronovou šťávu, olej a přilijeme k sypkým surovinám.Vše promícháme a přidáme nahrubo strouhaná jablka…

Citronové muffiny

Citronové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vyšleháme v míse vejce s cukrem, popř. jiným sladidlem, přidáme zakysanou smetanu, olej, kůru a šťávu ze dvou citronů, nakonec vmícháme mouku s práškem do pečivaTroubu…

HUSTENKA

25 min

Tvarohové šátečky ze zakysanky

Tvarohové šátečky ze zakysanky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Změklý tuk smícháme s moukou a zakysanou smetanou. Vypracujeme těsto, které necháme 1hod odpočinout v potravinové fólii. Poté ještě krátce prohněteme, vyválíme 0,5cm…

1 2 3