Tvarohové lívance ze špaldové mouky

Suroviny

Na cca 25 kusů:
1 polotučný tvaroh ve vaničce
150 ml mléka
80 g špaldové hladké mouky
1 vejce
1 lžičku kypřícího prášku (používám bezfosfátový)
1 lžíci třtinového cukru nebo jiného sladidla

Postup přípravy receptu

  1. Oddělíme žloutek od bílku a smícháme ho se všemi ostatními surovinami. Vyšleháme sníh a zlehka ho vmícháme do těsta.

  2. Smažíme na rozpáleném lívanečníku na oleji, který máte rádi. Já na lívanečky a palačinky používám kokosový.

  3. Podáváme např. se zakysanou smetanou smíchanou s oblíbeným ovocem či marmeládou, skořicovým cukrem apod.

Komentáře k receptu Tvarohové lívance ze špaldové mouky

  • mekkejla mekkejla

    Dneska byly k snídani a moc jsme si pochutnali. Sníh se mi nechtěl dělat, tak jsem to na popud v komentáři zkusila bez něj a byly i tak nadýchané. :yes:

    Odpovědět

  • ellen ellen(neregistrovaný)

    Váš recept se mi líbí :yes:, dělám tvarohové lívanečky podobně, jen jako "rychlovku" , bez kypřicího prášku, vejce rozšlehám do těsta celé a přidám trochu rumu. Smažím na přepuštěném másle (nepřepaluje se). S ovocem a zakysanou smetanou nebo našlehaným tvarohem jsou moc dobré. Prášek do pečiva nepoužívám, protože někomu způsobuje zažívací problémy a zjistila jsem, že se klidně dá vynechat.

    Odpovědět

Tématické fráze: tvarohové palačinky bez mouky zdrave tvarohove livance zdravé palačinky ze špaldové mouky recepty ze spaldove mouky palačinky z tvarohu bez mouky tvarohové lívance livanečky ze špaldové mouky zdravé špaldové palačinky špaldová mouka recepty banánové lívance ze špaldové mouky zdravé recepty ze špaldové mouky tvarohové lívance se spaldovou moukou lívance že spádové mouky spaldova mouka co se dá delat koblížky ze špaldové mouky kefirové lívance se špaldovou moukou livance ze zdrave mouky livance pro diabetiky smažené že spaldove mouky těsto na lívance spaldova mouka