Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvičky - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie149 kJ /
36 kcal
Bílkoviny1,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,00 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,04 g
– nenasycené0,14 g
–– mononenasycené0,02 g
–– polynenasycené0,12 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,90 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 80 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy6,00 g
– cukry4,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Hovězí dušené na mrkvi

Hovězí dušené na mrkvi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na sádle zpěníme cibuli a přidáme na tenké plátky nakrájený česnek. Restujeme do zlatova.Následně přidáme hovězí nudličky, které jsou osolené, opepřené a zaprášené…

Nikaxxx

60 min

Krůta - pro náročné (a odvážné)

Krůta - pro náročné (a odvážné)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Krůtu osolíme zevnitř i zvenčí. V misce smícháme cca 3 lžíce oleje, tymián, 1 lžíci hrubé mořské soli, šťávu a kůru z poloviny citronu a přiměřeně pepře, necháme chvíli…

Eja57

240 min

Hovězí váleček v mrkvi

Hovězí váleček v mrkvi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Maso omyjeme, osušíme, očistíme od případných blanek a nakrájíme na kostky. Cibuli pokrájíme najemno a dáme restovat na máslo spolu s olivovým olejem. Až je dozlatova,…

Ivana K.

120 min

Rizoto s houbami

Rizoto s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Do kastrůlku dáme máslo a osmahneme na něm cibulku, která by neměla zhnědnout, stačí jen když zpění.Přidáme na kostičky na krájené kuřecí maso a necháme ze všech stran…

Jurgen.k

90 min

Kuřecí prsa s baby mrkvičkami

Kuřecí prsa s baby mrkvičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky. Smícháme 3 lžíce olivového oleje s 2 lžícemi marinády, přidáme k masu a důkladně promícháme. Necháme minimálně 2 hodiny uležet, čím…

Bahula

30 min

Cizrna s mrkví a sázeným vejcem

Cizrna s mrkví a sázeným vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Namočenou cizrnu minimálně 2 hodiny, ideálně přes noc uvaříme do měkka - cca 40 minut.V závěru přihodíme mrkev nakrájenou na kolečka, osolíme, opepříme dle chuti. Na…

Tofu pomazánka

Tofu pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka, dochutíme solí a pepřem. Pokud je pomazánka moc hustá, můžeme přidat jogurt nebo zakysanou smetanu. Mažeme na…

Rizotto

Rizotto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Uvařte rýži, dejte na ni kukuřici, pak nasypte hrášek, mrkvičky rozřízněte napůl. Uvařte fazole, přisypte k zbytku rizotta. Všechny druhy paprik nakrájejte na kostičky a…

*-kiss-*

20 min

1 2