Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 981 kJ / 1 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 145,66 g |
| Tuky | 49,90 g |
| Vláknina | 14,20 g |
| Cholesterol | 330 mg |
| Sodík | 1,39 g |
| Sůl | 3,34 g |
| Sacharidy | 34,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky.
Krok 2: Smícháme 3 lžíce olivového oleje s 2 lžícemi marinády, přidáme k masu a důkladně promícháme. Necháme minimálně 2 hodiny uležet, čím déle tím lépe.
Krok 3: Cibuli nakrájíme na širší nudličky, papriku na čtverečky a mrkvičky opláchneme studenou vodou a necháme okapat.
Krok 4: Maso vyklopíme na pánev a opečeme.
Krok 5: Jakmile je maso opečené , vyndáme ho s pánve a odložíme bokem.
Krok 6: Na pánvi na lžící oleje opečeme cibuli, přidáme papriku a mrkvičky.
Krok 7: Podlijeme trochou vody a chvíli dusíme.
Krok 8: Pak přidáme maso podlijeme vývarem a ještě krátce povaříme.
Krok 9: Ochutíme sojovou omáčkou, pár kapkami tabasca, zahustíme Solamylem rozmíchaným v trošce studené vody a opět krátce povaříme.
Krok 10: Závěrem osolíme a přidáme trochu koření na zeleninu.
Krok 11: Podáváme s rýží nebo opečenými bramborami.
Zveřejněno 19. 11. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa s baby mrkvičkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v9zr
Moje poznámka
Kuřecí prsa s baby mrkvičkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v9zr
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Domácí housky na smažák
Přidáno před 32 minutami
Smažené palačinky s uzeným masem
Přidáno před 1 hodinou
Staročeské hovězí roštěnky
Přidáno před 3 hodinami
Rychlá ořechovo-jablečná buchta
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová kýta na zelenině a argentinském koření
Přidáno před 4 hodinami
Kuře s jednoduchou nádivkou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Celerová pomazánka à la humr s mrkví
milan.sultys před 10 minutami
Vepřová játra na cibulce
kimlo před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Milumar před 2 hodinami
Sekaná
radovan.hlavacek před 4 hodinami
Růžičková kapusta dušená
Kajkajak před 14 hodinami
Kuřecí kousky na pórku a paprikách
Danoouch před 15 hodinami
Vajíčkový cottage salát
Danoouch před 15 hodinami
Masové koule na žampionech
daninako před 15 hodinami
Drobenkový koláč
[email protected] před 15 hodinami
Hovězí krk na špeku a kmíně v papiňáku
Zbynek Hladik před 16 hodinami
Tématické fráze:
bejby karotka,
baby mrkvička,
recepty kuřecí maso,
recepty s baby mrkvičkou,
bejby mrkev,
kureci maso s bejby mrkvi,
kuřecí prsa,
kuřecí prso recepty,
baby mrkvička recept,
bejby mrkvicka,
kureci prsa recepty,
kuřecí s baby karotkou,
kuřecí prsa recept,
kureci maso s baby mrkvi,
bejby mrkvicky s masem,
baby mrkvička-recepty,
baby mrkvičky,
top recepty kuřecí v mrkvička,
kureci maso s baby mrkvy,
kureci prsa recept chutny
Suroviny:
prsa kuřecí,
mrkvičky,
paprika čerstvá bílá,
cibule,
olej olivový,
marináda na kuře,
omáčka sojová,
vývar kuřecí,
tabasco,
koření na zeleninu,
solamyl,
sůl
Komentáře (12)
další bodík tomuto receptu svědčí
o tom, že fotky jsou dokonalé