Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 088 kJ / 260 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,20 g |
| Tuky | 15,30 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka, dochutíme solí a pepřem.
Krok 2: Pokud je pomazánka moc hustá, můžeme přidat jogurt nebo zakysanou smetanu. Mažeme na pečivo.
Zveřejněno 17. 12. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G9g5
Moje poznámka
Tofu pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G9g5
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Tvarohová roláda s mangem a čokoládou
Přidáno před 14 hodinami
Dezert z dušených jablek
Přidáno před 14 hodinami
Domácí bramborová bageta
Přidáno před 16 hodinami
Koprovka z nakládaného kopru
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí řízek ze stehen a bramborový salát s jablkem
Přidáno před 19 hodinami
Jednoduché zapečené gnocchi s kuřecím masem z jednoho pekáče
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýňová polévka s fazolemi
Fitulka před 5 minutami
Smažený sýr bez smažení
Kajkajak před 6 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
emilhorak1 před 9 hodinami
Nakládané ředkvičky v octě
Loiza před 10 hodinami
Pečené batáty
Eva_H před 10 hodinami
Znojemská omáčka z vepřového masa
Harym před 10 hodinami
Spätzle s nivou a sušenými rajčaty
gabichrz před 10 hodinami
Rebarborový koláč
Dobeska před 10 hodinami
Vejce v toustu
Sahula před 10 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z tofu,
tofu pomazánka,
tofu recepty,
recepty pomazánky z tofu,
pomazánky z tofu,
recepty z tofu,
recepty pomazánka z tofu,
pomazánka s tofu,
recept na pomazánku z tofu,
pomazánka z tofu recept,
pomazánka z tofu recepty,
tofu pomazánka recept,
pomazanka tofu,
recept tofu,
paštika z tofu recept,
pomazánky s tofu,
tofu pomazánky,
pomazánky z tofu recept,
recept pomazánka z tofu,
pomazánka s uzeným tofu
Suroviny:
tofu bílé,
lučina,
kukuřice,
mrkvičky,
hrášek,
česnek,
sůl,
pepř
Komentáře (8)