Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 088 kJ / 260 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,20 g |
| Tuky | 15,30 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka, dochutíme solí a pepřem.
Krok 2: Pokud je pomazánka moc hustá, můžeme přidat jogurt nebo zakysanou smetanu. Mažeme na pečivo.
Zveřejněno 17. 12. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G9g5
Moje poznámka
Tofu pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G9g5
Nejnovější recepty
Dip ze žluté pečené papriky
Přidáno před 27 minutami
Slané trhací buchtičky
Přidáno před 1 hodinou
Trojbarevka
Přidáno před 2 hodinami
Česnekovo-sýrové šneky
Přidáno před 3 hodinami
Hrachová polévka s brambory
Přidáno před 3 hodinami
Špagetový salát s mrkví
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svíčková na smetaně
pikador před 10 minutami
Řecké tzatziky
mmmMichal před 14 minutami
Sluníčková meruňková bublanina z jogurtu
Jirka127 před 34 minutami
Kuřecí soté s brokolicí
IRBONA před 1 hodinou
Rychlá kulajda
Fitulka před 1 hodinou
Maďarské lečo s klobásou
magdalenka před 2 hodinami
Jednoduchá hermelínová pomazánka
magdalenka před 2 hodinami
Salát ze šruchy zelné, okurek a rajčat
magdalenka před 2 hodinami
Fazolové brownies
Pochobradska před 2 hodinami
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Pochobradska před 2 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z tofu,
tofu pomazánka,
tofu recepty,
recepty pomazánky z tofu,
pomazánky z tofu,
recepty z tofu,
recepty pomazánka z tofu,
pomazánka s tofu,
recept na pomazánku z tofu,
pomazánka z tofu recept,
pomazánka z tofu recepty,
tofu pomazánka recept,
pomazanka tofu,
recept tofu,
paštika z tofu recept,
pomazánky s tofu,
tofu pomazánky,
pomazánky z tofu recept,
recept pomazánka z tofu,
pomazánka s uzeným tofu
Suroviny:
tofu bílé,
lučina,
kukuřice,
mrkvičky,
hrášek,
česnek,
sůl,
pepř
Komentáře (8)