Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 088 kJ / 260 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,20 g |
| Tuky | 15,30 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka, dochutíme solí a pepřem.
Krok 2: Pokud je pomazánka moc hustá, můžeme přidat jogurt nebo zakysanou smetanu. Mažeme na pečivo.
Zveřejněno 17. 12. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G9g5
Moje poznámka
Tofu pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G9g5
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Pudinková pohádka
Přidáno před 15 hodinami
Debrecínská vepřová plec
Přidáno před 17 hodinami
Celerovo-sýrové nugetky pečené v troubě
Přidáno před 18 hodinami
Retro jahodový pohár se zakysankou
Přidáno před 22 hodinami
Karamelová bublanina s tvarohem a ovocem
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno 19. 6. 2026 12:47:38
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
[email protected] před 8 hodinami
Grilovaný květák se sýrovou omáčkou
Lisa444 před 11 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Massa před 11 hodinami
Cuketový perník
Kobeba před 11 hodinami
Kynutá bábovka
Sona123 před 12 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
dejvi01 před 13 hodinami
Holandské řízky
dalinka741 před 14 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Panova před 15 hodinami
Segedínská cizrna
cherst před 15 hodinami
Bezlepková bublanina
Jirka53 před 15 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z tofu,
tofu pomazánka,
tofu recepty,
recepty pomazánky z tofu,
pomazánky z tofu,
recepty z tofu,
recepty pomazánka z tofu,
pomazánka s tofu,
recept na pomazánku z tofu,
pomazánka z tofu recept,
pomazánka z tofu recepty,
tofu pomazánka recept,
pomazanka tofu,
recept tofu,
paštika z tofu recept,
pomazánky s tofu,
tofu pomazánky,
pomazánky z tofu recept,
recept pomazánka z tofu,
pomazánka s uzeným tofu
Suroviny:
tofu bílé,
lučina,
kukuřice,
mrkvičky,
hrášek,
česnek,
sůl,
pepř
Komentáře (8)