Boloňské špagety - zdravá verze
Recept ještě nebyl hodnocenRecept na dietní boloňské špagety, kde nechybí maso, zelenina, ani oblíbený strouhaný sýr. Pokud se chcete stravovat zdravě, tenhle voňavý těstovinový oběd nebo večeře…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Recept na dietní boloňské špagety, kde nechybí maso, zelenina, ani oblíbený strouhaný sýr. Pokud se chcete stravovat zdravě, tenhle voňavý těstovinový oběd nebo večeře…
Zelí je nejen v zimě takovým všelékem. Vykouzlete voňavou a chutnou zelňačku i u vás doma. Kysané zelí povařené s vývarem a kořením, doplní brambory, klobása, třeba i…
Alternativou masového guláše je jistě jeho vegetariánský kolega z hlívy ústřičné. Hlíva je považována za královnu hub, její chuť je lahodná a jemná. Kořeněný guláš s…
Máme pro vás podrobný návod, jak tento slavnostní pokrm z hovězího masa připravit. Wellington připravujeme z hovězí svíčkové, šunky a restovaných žampionů, které…
Vaječné omelety jsou rychlovky, které dokonale zasytí a snesou velkou dávku improvizace. V tomto receptu jsme do rozkvedlaných vajíček přidali strouhaný sýr a rajče a…
Kuřecí nudličky se zeleninovou směsí připravované v jedné pánvi jsou oblíbeným rychlým obědem, protože chutnají skvěle a na přípravě není nic složitého. V tomto receptu…
Vepřová pečeně na hamburský způsob patří k tradiční české kuchyni. Libová vepřová kotleta špikovaná uzenou slaninou, sladkou mrkví a pikantní okurkou chutná s houskovým…
Dršťková polévka patří mezi tradiční české pokrmy a připravuje se v mnoha variantách. Tato je pikantní a skvěle dochucená, vývar je posilněn morkovou kostí a kořenovou…
Hustá fazolová polévka s kořenovou zeleninou a vaječným strouháním je vydatná a zahřeje po dlouhém dni stráveném venku. Podávejte ji posypanou čerstvou petrželovou natí.…
Zapečené brambory s brynzou a uzeným masem jsou sytým rodinným obědem z jednoho pekáčku. Syrové brambory vrstvíme s cibulí, brynzou a uzeným, zalijeme smetanou s vejci a…
Šťavnatá roláda z mletého masa je plněná voňavou nádivkou a obalená křupavou slaninou, která jí dodává neodolatelnou chuť. Při pečení se všechny chutě propojí a maso…
Lehké těstoviny s raným zelím, šunkou a cottage sýrem jsou rychlým a vyváženým jídlem z jedné pánve. Zelí krátce orestujeme, přidáme vejce a uvařené těstoviny a na závěr…
Nádivku si nemusíme připravovat pouze o Velikonocích. Chutná i jindy. Ale na jaře ji lze připravit s medvědím česnekem a dalšími jarními bylinkami. Dobře připravená…
Těstoviny se žampiony a medvědím česnekem jsou jednoduché a voňavé jídlo bez masa. Uvařené těstoviny se promíchají s podušenými žampiony, cibulí a medvědím česnekem,…
Vychutnejte si lahodný salát z velkých bílých fazolí, který je pro svou vyváženou sladkokyselou chuť velmi oblíbený. Skvěle se hodí jako sytá příloha ke grilovanému masu…
Hledáte odlehčenou variantu bramborového salátu bez majonézy? Brambory uvaříme, nakrájíme a promícháme s ředkvičkami, cibulí a okurkami. Vše spojíme jemnou hořčičnou…
Chcete připravit efektní slanou roládu? Špenát spaříte, rozmixujete se žloutky a moukou, zlehčíte sněhem z bílků a upečete tenký korpus. Ten potřete jemnou náplní z…
Rohlíky zalijeme mlékem, cibuli nakrájíme nadrobno. Změklé rohlíky pak s masem a ostatními surovinami dobře promícháme. Z masové směsi tvarujeme menší oválné placičky,…
Vyzkoušejte lahodné a zdravé brokolicové karbanátky s mrkví! Jsou křupavé zvenku, jemné uvnitř a plné vitamínů. Skvěle se hodí jako lehký oběd, večeře nebo zdravá…
Den 1.: Den dopředu si nakrájíme maso na kostky, prolisujeme všechen česnek a smícháme jej se solí. Poté vše smícháme dohromady a dáme do mísy zaležet, poklademe nahoru…
Jemně nastrouhanou nivu vyšlehejte s utřeným česnekem, pepřem a smetanou do pěny. Těsto rozválejte na pomoučeném válu na plát silný asi 2mm. Vykrajovatkem nebo…
Pomazánka z pečeného lilku je jemná a plná výrazné chuti, kterou doplňují sušená rajčata, parmazán a kapka citronu. Skvěle se hodí na čerstvé pečivo jako lehký předkrm i…
Kuřecí maso rozdělíme na 4 porce a jen lehce je naklepeme do tvaru řízků. Jednotlivé řízky osolíme a opepříme. Ve větší misce ušleháme mléko se žloutky.V druhé misce…
Avokádo s vejci a ideálně na plátku chleba, to je momentální hit snídaňových bister. Jemnou avokádovou pomazánku s krémovým zastřeným vejcem si můžete snadno připravit i…