Krémová čočková polévka
Krémová čočková polévka je to pravé jídlo pro chladné podzimní dny. Výborně zasytí, zahřeje a dodá tělu potřebné bílkoviny. Servírujte ji s opečenou klobáskou, kostičkami chleba a dozdobte pikantní papričkou a řeřichou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 703 kJ / 1 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,29 g |
| Tuky | 30,10 g |
| Vláknina | 61,85 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 75 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 160,99 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle osmahneme nakrájenou cibuli dosklovita.
Přidáme namočenou čočku, nakrájené brambory, mrkev, vývar a koření (kromě majoránky) a společně povaříme do změknutí. Krok 2: Přidáme prolisovaný česnek, dle potřeby zahustíme jíškou a vše povaříme. Polévku rozmixujeme a na konec přidáme majoránku. Krok 3: Na ozdobu opečeme nasucho kostičky chleba a poté i kolečka klobásy (tukem z ní můžeme pokapat polévku na talíři).
Přidáme namočenou čočku, nakrájené brambory, mrkev, vývar a koření (kromě majoránky) a společně povaříme do změknutí. Krok 2: Přidáme prolisovaný česnek, dle potřeby zahustíme jíškou a vše povaříme. Polévku rozmixujeme a na konec přidáme majoránku. Krok 3: Na ozdobu opečeme nasucho kostičky chleba a poté i kolečka klobásy (tukem z ní můžeme pokapat polévku na talíři).
Zveřejněno 27. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krémová čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYRky
Moje poznámka
Krémová čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYRky
Nejnovější recepty
Zapečená plněná rajčata
Přidáno před 10 hodinami
Cuketové soudečky s bylinkovou nádivkou
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí kapsa s pečeným bramborem
Přidáno před 15 hodinami
Jablečný koláč se skořicí a ořechy
Přidáno před 16 hodinami
Bábovka s ořechovou náplní podle Petry Burianové
Přidáno před 16 hodinami
Rýžový nákyp s hruškami
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Indické placky
bonkova před 2 hodinami
Vepřové kostky na provensálu
Jan Nemec před 5 hodinami
Kapučínový mazanec
Jan Nemec před 5 hodinami
Rohlíkové pleskačky (placičky) s houbami
Jan Nemec před 5 hodinami
Hrníčková mramorová bábovka
Alamatej před 6 hodinami
Vepřová panenka ve slanině
Emko43 před 8 hodinami
Paprikový bůček tety Božky
magdalenka před 8 hodinami
Brownie
bobik.v.kuchyni před 9 hodinami
Srnčí hřbet s šípkovou omáčkou
[email protected] před 11 hodinami
Kuřecí řezanka - rychlovka
Igracek před 11 hodinami
Suroviny:
čočka,
brambory,
cibule,
máslo,
vývar masový,
mrkev,
jíška světlá instantní,
sůl,
pepř mletý,
bobkový list,
koření nové koření,
česnek,
majoránka,
klobása papriková,
chléb,
řeřicha,
Komentáře (2)