Asijský salát s rýžovými nudlemi
Recept ještě nebyl hodnocenJemné rýžové nudle se snoubí s čerstvou zeleninou, bylinkami a pikantní zálivkou inspirovanou Asií. Skvělý jako lehký oběd, večeře nebo příloha ke grilovanému masu či…
Ředkev bílá - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 80 kJ / 19 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 0,00 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 3,20 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Pomazánka z bílé ředkve
Recept ještě nebyl hodnocenSvěží pomazánku z bílé ředkve připravíme z tvarohu, česneku a čerstvé zeleniny. Nastrouhanou ředkev necháme pustit šťávu, promícháme ji s ostatními surovinami a necháme…
Zeleninová polévka s cizrnou
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninová polévka s cizrnou je hezky barevná a výživná. Její uvaření není složité a zvládnou ji i začátečníci. V polévce můžete různě obměňovat druhy použité zeleniny…
Sýrová pomazánka s uzeninou, vejci a bílou ředkví
Recept ještě nebyl hodnocenOčištěnou ředkev nastrouháme na jemném slzičkovém struhadle, malinko osolíme, promícháme a dáme do cedníku vypotit.Mezitím na hrubém slzičkovém struhadle nastrouháme sýr…
Štáva z řapíkatého celeru, mrkve, ředkve a červené řepy
Recept ještě nebyl hodnocenStonky řapíkatého celeru důkladně omyjeme a pokrájíme na malé kousky, řepu a ředkve omyjeme,oloupeme a také pokrájíme, mrkev oškrábeme a rozkrájíme. Petrželku omyjeme a…
Salát z bílé ředkve s mrkví
Recept ještě nebyl hodnocenBílou ředkev najdeme na pultech supermarketů téměř celoročně, a proto se hodí umět z ní vykouzlit tento svěží a chutný salát. Stačí přidat mrkev a majonézu, která…
Polévka z bílé ředkve s koprem
Recept ještě nebyl hodnocenOchutnejte tuto výbornou smetanovou polévku z ředkve, brambor a celeru. Polévku na závěr dochutíme koprem. Podáváme ji s vejci uvařenými natvrdo a díky tomu polévka…
Vietnamský salát s kuřecím masem a zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenV horkých letních dnech nemáme chuť na hutná jídla a tak oceníme svěží saláty. Díky typickým asijským dochucovadlům můžete připravit vietnamský salát se zeleninou a…
Vepřový ořech na asijský způsob
Recept ještě nebyl hodnocenPokrmů inspirovaných asijskou kuchyní najdeme mnoho. Jedním z nich jsou vepřové nudličky s pikantní směsí hub, mandlí, slunečnicových semínek a pohanky. Nejvhodnější…
Mořská ryba v ředkvičkovém, šupinovém županu
Recept ještě nebyl hodnocenRybu omyjeme, osušíme a potřeme marinádou z uvedených surovin a poté ponecháme asi 3 hodiny v lednici. Mezitím si pokrájíme omytou bílou ředkev i omyté červené …
Thajský salát z ředkve a okurky
Recept ještě nebyl hodnocenKřupavá bílá ředkev a salátová okurka tvoří základ lehkého salátu inspirovaného thajskou kuchyní. Jednoduchá zálivka s výraznou chutí dodá svěžest i lehkou pikantnost,…
Rizoto se zavařeným vepřovým masem
Recept ještě nebyl hodnocenNa oleji osmahneme nakrájenou cibulku dozlatova, přidáme nakrájené maso i se šťávou.Zeleninu nastrouháme najemno, přidáme k masu. Propláchneme rýži, také přidáme k masu…
Low carb polévka ze světlé zeleniny
Recept ještě nebyl hodnocenNa másle orestujeme drobně pokrájenou cibuli a pórek.Přidáme ostatní zeleninu nakrájenou na kostičky, zalijeme vodou, osolíme, opepříme a cca 15 minut vaříme do změknutí…
Polévka s bílou ředkví a hlívou ústřičnou
Recept ještě nebyl hodnocenVoňavou domácí polévku připravíme z vývaru, kořenové zeleniny, bílé ředkve a hlívy ústřičné. Díky jemnému koření, těstovinám a čerstvému libečku vznikne lehký, sytý a…
Salát z bílé ředkve se smetanovou zálivkou
Recept ještě nebyl hodnocenSnadný salát z bílé ředkve se smetanovou zálivkou osvěží netradiční pomerančová hořčice, kterou lze nahradit i klasikou. Aby ředkev nepustila vodu a zůstala krásně…
Jednoduchý cizrnový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninu pokrájíme na úhledné kousky. Bazalku nebo jinou oblíbenou bylinku nasekáme. Pokud použijeme konzervovanou cizrnu, scedíme ji. Všechny suroviny smícháme ve…
Uzený vepřový ocásek v PH
Recept ještě nebyl hodnocenCelé jablko nakrájíme na osminky a stejně tak oloupanou cibuli. Oškrábanou mrkev nakrájíme na kolečka a také tímto způsobem bílou ředkev.Jablko, cibuli, mrkev a ředkev…
Orientální jatýrka
Recept ještě nebyl hodnocenNa wok pánev nalijeme trochu oleje, přidáme kari a sezamová semínka a necháme rozvonět. Pak přidáme zeleninu nakrájenou na kousky (kromě naklíčených luštěnin), lehce…
Salát ze zelí a bílé ředkve
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující salát ze zelí a bílé ředkve je ideální volbou pro lehký a zdravý pokrm. Křupavá zelenina plná vitamínů doplněná jemným dresinkem, se skvěle hodí jako příloha…
Salát z bílé ředkve
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující salát z bílé ředkve je plný křupavosti a jemně pikantní chuti, která rozjasní každý talíř. Jednoduchá kombinace ingrediencí dává vyniknout přírodní chuti…
Kuřecí kapsa se zeleninovým salátem (pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenPlněná kuřecí kapsa je oblíbeným pokrmem, jelikož nabízí možnost přizpůsobit náplň vlastní chuti a stavu lednice. Například plátky anglické slaniny a goudy jsou skvělou…
Miso polévka s houbičkami shimeji
Recept ještě nebyl hodnocenKloboučky shitake namočíme předem do hrnečku s teplou vodou, kousek řasy do misky se studenou vodou a necháme nabobtnat. Podle toho jaké použijeme nudle připravíme je…
Jarní pomazánka ze dvou druhů ředkví, tvarohu a jarní cibulky
Recept ještě nebyl hodnocenJaro přináší do naší kuchyně spoustu čerstvé zeleniny. Z bílé ředkve a ředkviček můžete připravit příjemně svěží jarní tvarohovou pomazánku, jejíž chuť nejlépe vynikne…
Smaženice s bílou ředkví
Recept ještě nebyl hodnocenNa kousku másla osmažíme dosklovata drobně pokrájenou cibuli, přidáme drobně pokrájenou slaninu a nasekaný malý stroužek česneku a ještě krátce smažíme.Přisypeme na…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
