Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kupte si obě naše kuchařky za 449 Kč (ušetříte 129 Kč)!

Do obchodu

Zeleninové placičky

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 20 min

20 min (20 min příprava)

23. 2. 2018 22:54

Suroviny pro 4

4

Nutriční hodnoty

Energie2 663 kJ / 636 kcal
Bílkoviny46,56 g
Tuky20,02 g
Vláknina27,80 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 261 mg
Sůl0,45 g
Sacharidy53,60 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autora receptu

Je to taková další alternativa brokolicových placiček, ale já je dělám bez smažení na tuku a bez lepku, což by někdo mohl ocenit :) Jsou poměrně syté, mám rád, když něco trošku křupe, proto ta ředkev, já je jídám k večeři většinou s nějakou omáčkou/dipem, nejraději si k tomu dělám BBQ omáčku, na kterou v případě zájmu můžu přidat recept taky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

zizala

24. 2. 2018 13:25

frydas: To nepochybně, ale dvěma tepelnými úpravami se vitamínů asi ztratí víc. Jen můj názor ;-)

frydas

24. 2. 2018 09:58

zizala: vařením zeleniny část vitamínů ztratíte, stejně tak je ale ztratíte i když ji budete opékat :)

zizala

24. 2. 2018 05:50

Já zeleninu na podobné placičky nevařím předem, protože bych ji varem připravila o cenné vitamíny a chuť. Strouhám ji syrovou, při mírném plameni nehrozí, že by nezměkla.

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: zeleninové placičky recept na zeleninové placičky zeleninové recepty placičky brokolicoe placicky bez tuku nejlepší recept na zeleninové placicky zeleninová placičky zeleninovy placičky recept kzeleninové placičky recept zeleninové placičky, recept dietní zeleninové placky zeleninové placky zeleninové placky recept zeleninove placicky s parmezánem zeleninove placicky recept zeleninové placičky recepty recepty - zeleninové placičky zeleninové placky a parmazán

Suroviny: brokolice, celer, ředkev bílá, vejce, vločky ovesné, česnek, sůl, pepř, parmazán

TopRecepty.cz

Zeleninové placičky

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OjAL